أعشاب
-
صحة و جمال
أفضل 6 أعشاب تحسن ذاكرتك وتركيزك في أيام الامتحانات
كتبت: زيزي عبد الغفار يبحث الكثير من الطلاب عن الأعشاب التي يمكنها تحسين الذاكرة وجعلهم أكثر يقظة وتركيزاً، خاصة أثناء الامتحانات. قد يساعد عدد من الأعشاب والتوابل على تحسين صحة دماغك، وقد يكون بعضها موجودًا بالفعل في منزلك. وسنتعرف عليها في السطور التالية، بحسب ما نقله موقع Very well health. حكيم المريمية هي عشبة ذاكرة لها عدد من الفوائد…
أكمل القراءة » -
منوعات
أعشاب تضر القلب
كتبت/ زيزي عبد الغفار أعشاب تضر القلب.. يلجأ البعض للأعشاب لعلاج بعض المشاكل الخفيفة، كألم البطن أو الإسهال، ولكن هل يمكن أن تضر تلك الأعشاب القلب؟، هذا ما نعرفه في السطور التالية. أعشاب تضر القلب يقول اختصاصيو التغذية إنه لا يوجد ما يكفي من الأدلة التي تدعم أمان وفاعلية استخدام الأعشاب، في علاج بعض المشاكل القلبية، ونظرًا لقلة تلك الأدلة،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أعشاب فعالة لخفض مستويات السكر في الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار يُعرف مرض السكري باسم “القاتل الصامت”. في مرض السكري، يرتفع مستوى السكر في الدم لأن الجسم يصبح غير حساس للأنسولين. وبما أنه مرض مزمن، يجب على الإنسان أن يعتمد على الأدوية الموصوفة له طوال حياته. ووفقا لموقع إيزي فارم الطبي، فإن العديد من العلاجات البديلة تعد خيارات جيدة لأدوية مرض السكري، حيث يمنح العلاج بالضغط…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أعشاب تحرق دهون البطن وتساعدك على إنقاص الوزن أبرزها الكمون
كتبت: زيزي عبد الغفار ما تأكله يؤثر بشكل كبير على مقدار الوزن الذي تخسره أو تكتسبه، ولكنك قد لا تعلم أن العديد من الأعشاب والتوابل قد تساعد في رحلة فقدان الوزن، وخاصة دهون البطن. تشير الأبحاث وفقًا لموقع Medicinenet إلى أن بعض الأعشاب والتوابل هي أفضل طريقة لإضافة نكهة إلى الطعام دون سعرات حرارية إضافية أو سكر أو صوديوم…
أكمل القراءة »