أضرار النوم بعد الأكل
-
صحة و جمال
عادات غذائية غير صحية فى العيد.. تجنب النوم بعد الوجبات مباشرة
كتبت: زيزي عبد الغفار بعد انتهاء شهر رمضان وقدوم عيد الفطر المبارك، تتغير عاداتنا بشكل كبير، ولعل أهمها التوقف عن الصيام وأخذ فترات راحة طويلة، خاصة خلال عطلة العيد. لكن يجب الحذر من الانجراف وراء العادات الغذائية غير الصحية خلال العيد والتي قد تضر بصحتنا، بحسب الموقع. “الخط الصحي”. وفيما يلي عادات غذائية سيئة عليك تجنبها خلال العيد للحفاظ…
أكمل القراءة »