مكملات فيتامين د تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية للأشخاص فوق الـ 60

تشير دراسة حديثة إلى أن تناول مكملات فيتامين د يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بين الأفراد الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا فما فوق، مما يكشف عن وجود ارتباط كبير بين مكملات فيتامين د وانخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى كبار السن. أظهر الأفراد الذين تناولوا مكملات فيتامين د بانتظام انخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية مقارنة بمن لم يتناولوا المكملات الغذائية، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth.

يُعرف فيتامين د بدوره في الحفاظ على صحة العظام وتنظيم مستويات الكالسيوم في الجسم، لكن الأدلة الناشئة تشير إلى مشاركته في صحة القلب والأوعية الدموية أيضًا. ويؤكد الخبراء أنه يجب على الأفراد استشارة الطبيب المختص قبل البدء في أي نظام مكملات جديد، بما في ذلك فيتامين د، للتأكد من الجرعة المناسبة وتقييم التفاعلات المحتملة مع الأدوية الأخرى.

من جانبه، يقول راجات س. باروا، رئيس قسم أمراض القلب التداخلية ومدير أبحاث القلب والأوعية الدموية في المركز الطبي في كانساس سيتي فيرجينيا، إن “العديد من التحليلات والدراسات الوبائية تشير إلى أن نقص فيتامين د يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب”. الهجوم وما نتج عنه من وفيات.” “.

في المرضى الذين يعانون من نقص فيتامين د، يعد القياس المتكرر والسعي للوصول إلى المستويات المستهدفة المناسبة لهذا الفيتامين أمرًا مهمًا جدًا للوقاية من أمراض القلب التي تسبب الوفاة.

للحصول على صحة مثالية يجب تناول المركبات العضوية الموجودة في فيتامين د، فهي تساعد الجسم على بناء العضلات والعظام، والاستفادة من العناصر الغذائية، وشفاء الجروح. ويساعد هذا الفيتامين أيضًا على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم.