حب الشباب في الظهر أثناء الدورة الشهرية| تعرفي على الأسباب وطرق العلاج

تصاحب الحيض تقلصات الدورة الشهرية، وتقلبات المزاج، والرغبة الشديدة في تناول الطعام، وحب الشباب أثناء الدورة الشهرية. 

لا يظهر حب الشباب أثناء الدورة الشهرية على الوجه فحسب، بل يظهر أيضًا على الظهر والكتفين والرقبة. 

حب الشباب الذي يتشكل على الظهر يسمى حب الشباب الخلفي أو حب الشباب، عادة ما يتأثر الجزء العلوي من الظهر والكتف لأن هذا هو المكان الذي توجد فيه الغدد الدهنية.

يحدث حب الشباب هذا بسبب تقلب مستويات هرموني الاستروجين والبروجستيرون، فيما يلي بعض من أفضل العلاجات المنزلية وأكثرها فعالية لعلاج حب الشباب في الظهر الناجم عن التغيرات الهرمونية.

أسباب ظهور حب الشباب في الظهر أثناء الدورة  الشهرية

وإليك كيف يمكن للدورة الشهرية أن تساهم في تطور حب الشباب في الظهر، وفق موقع “هيلث شوتس”:

• التقلبات الهرمونية، وخاصة هرمون الاستروجين والبروجستيرون، مما يؤدي إلى انسداد فائض الزيت في مسام الجلد.
• يحفز البروجسترون إنتاج الزهم (زيت الجلد)، والذي يمكن أن يختلط مع خلايا الجلد الميتة والبكتيريا، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب.
• التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الدورة الشهرية قد تسبب الالتهاب أيضًا، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب الالتهابية باللون الأحمر ومنتفخة.
• التعرق أو الميل إلى إهمال العناية بالبشرة بانتظام بسبب عدم الراحة يمكن أن يساهم في تكوين حب الشباب على الظهر.
• يمكن أن يرتبط الحيض أيضًا بزيادة مستويات التوتر، مما قد يؤدي بدوره إلى تفاقم حب الشباب.
• ارتداء الملابس الضيقة أو الأقمشة غير القابلة للتنفس أثناء الدورة الشهرية يمكن أن يحبس العرق والبكتيريا، مما يعزز تطور حب الشباب.

العلاجات المنزلية لإدارة حب الشباب في الظهر 

وإليكم بعض العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج حب الشباب الناتج عن الدورة الشهرية، كما أوضحت الخبيرة.

• زيت شجرة الشاي

يتمتع زيت شجرة الشاي بخصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يجعله فعالًا ضد حب الشباب.

قم بتخفيف زيت شجرة الشاي بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا ثم ضعه على المناطق المصابة باستخدام قطعة قطن، واتركيه لبضع ساعات أو طوال الليل قبل شطفه.

يساعد خل التفاح على توازن درجة حموضة البشرة وله خصائص مضادة للبكتيريا، اخلطي أجزاء متساوية من خل التفاح والماء، ثم ضعي هذا المحلول على ظهرك باستخدام كرة قطنية، اتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه، ابدأ بمحلول مخفف أكثر إذا كانت بشرتك

يتمتع الصبار بخصائص مهدئة ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الاحمرار المرتبط بحب الشباب، ضعي جل الصبار الطازج مباشرة على ظهرك واتركيه حتى يجف قبل غسله.