5 أضرار للإفراط في تناول البصل الاخضر.. تعرف عليها

وترتبط خضار البصل بقدوم شم النسيم، إذ يأكله المواطنون بشراهة على الأسماك المملحة، ومنها الفسيخ والرنجة والسردين والمملحات، على شم النسيم. إلا أن الإفراط في تناول البصل يسبب أضراراً كبيرة، منها:

1- تهيج القولون
يؤثر تناول البصل بكميات كبيرة على صحة الجهاز الهضمي، إذ يسبب انتفاخ البطن، والغثيان، والقيء، وتشنجات المعدة، وتهيج القولون، وحرقة المعدة، وغيرها من أمراض القولون.

2. الحساسية
قد يسبب البصل أعراض حساسية لدى بعض الأشخاص إذا تم تناوله بشكل مفرط، بما في ذلك الطفح الجلدي. والحكة.

3. انخفاض نسبة السكر في الدم
وأظهرت بعض الدراسات أن الإفراط في تناول البصل الأخضر قد يتسبب في انخفاض حاد في مستويات السكر في الدم.

4- النزيف
وحذرت دراسات سابقة من الإفراط في تناول البصل، وتزداد الخطورة عند تناول الأدوية المضادة لتخثر الدم.

5. رائحة الفم الكريهة
يؤدي تناول البصل إلى إطلاق مركبات في مجرى الدم، مما يؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة من الفم عند الزفير، لذا ينصح بعدم الإفراط في تناوله وتنظيف أسنانك جيداً لتجنب الرائحة الكريهة.

للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .

مصدر المعلومات والصور: خليجيون