((ينشر في العيد)) ماذا يحدث للأطفال عند الإفراط في تناول البسكويت والكحك؟

ماذا يحدث للأطفال عند الإفراط في تناول البسكويت والكحك؟ سؤال يتردد كثيرا بين الأمهات، مع حلول عيد الفطر، ومع تناول هذه الأطعمة التي يتميز بها العيد.

فـ الإفراط في تناول البسكويت والكحك ينطوي على بعض الأضرار التي تصيب الطفل، لذا فإن من الضروري ان يتم مراعاة الحصول على قدر معقول من هذه الأطعمة على مدار اليوم، من دون إسراف أو إفراط.

في ما يلي من سطور، يستعرض «صحة 24» لمتابعيه ماذا يحدث للاطفال عند الإفراط في تناول البسكويت والكحك.

أضرار الإفراط في تناول البسكويت والكحك للأطفال

في معرض إجابتهم على سؤال: ماذا يحدث للأطفال عند الإفراط في تناول البسكويت والكحك؟ يوضح الأطباء العديد من الأضرار التي تصيب الأطفال.

ينصح الأطباء الأمهات بعدم السماح لأطفالهم بتناول ما يشتهونه من حلوى العيد ومن بسكويت وكحك وبيتي فور وغريبة وغيرها دون ضبط، وبشكل مفرط، حتى لا يتعرض أي منهم لبعض المشكلات الصحية.

ومن أبرز أضرار الإفراط في تناول البسكويت والكحك ما يلي:

السمنة

يصاب الأطفال بالسمنة لأن البسكويت والكحك والبيتي فور وغيرها من حلويات العديد تحتوي على سعرات حرارية هائلة، وعلى كميات كبيرة من السكريات.

الشعور بالجوع

عند الإفراط في تناول البسكويت والكحك، يشعر الطفل بالجوع سريعا، لأن السكريات والنشويات الموجودة في حلويات العيد تساهم في إفراز هرمون الأنسولين بالجسم.

ارتفاع معدل السكر في الجسم

عند إفراط الأطفال في تناول البسكويت والكحك وغيرها من الحلوى فإن نسبة السكر في الدم ترتفع، بسبب كمية السكريات الموجودة بها.

ضعف المناعة

تضعنف مناعة الطفل بسبب السكريات الموجودة في حلويات العيد، لذا لا يمكن الإفراط في تناولها.

الحموضة والتهابات المعدة

الإفراط في تناول البسكويت والكحك ينطوي على مخاطر أخرى بالنسبة للأطفال، ومنها الإصابة بالحموضة والتهابات في جدار المعدة.

الاضطرابات الهضمية

من اضرار الإفراط في تناول البسكويت والكحك أيضا الاضطرابات الهضمية، والإصابة ببالإسهال وتهيج القولون العصبي.

الكمية الموصى بها للأطفال

ويوصي الأطباء بأن يكون تناول الطفل لحلويات العيد منضبطا، بحيث لا يتخطى 100 جرام منها في اليوم، في حين لا يمكن إعطاء هذه الأطعمة للاطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين.