فطار الكابتن.. محمود فلفل: فراخ مشوية وسلطة

يهتم معظم الرياضيين باختيار أنواع الطعام على مائدة الإفطار الرمضانية. فمنهم من يحب المشروبات الخفيفة مثل العصائر والشوربات والمشويات للحفاظ على وزنه، والبعض الآخر يختار وجبة إفطار دسمة مثل ورق العنب المحشو والعديد من الأطعمة اللذيذة ولكن باسم الحفاظ على وزنه.

“اليوم السابع” يتواصل مع نجوم الرياضة في مختلف الرياضات لمعرفة وجباتهم على مائدة الإفطار يوميا خلال شهر رمضان.

نقدم لكم كل يوم نجما جديدا لمعرفة ما هي وجبة إفطاره، واليوم سيكون اللقاء مع محمود خليل “فلفال” حارس كرة اليد بنادي الزمالك، والذي كشف عن وجبة الإفطار التي سيتناولها اليوم في الشهر الكريم رمضان “دجاج مشوي وسلطة”.

ويتناول فلفل وجبة إفطار صحية ليحافظ على نظامه الغذائي حتى لا يزيد وزنه. يفضل دائمًا قضاء وقته الروحي مع أصدقائه وعائلته. كما يحرص على قضاء وقت رمضان في العبادة، خاصة أن له طقوس وعادات رمضانية دينية واجتماعية مع الأقارب والأصدقاء في الشهر الفضيل.