أسباب آلام الفخذ أثناء المشي .. أبرزها التواء الأربطة والفتق

الفخذ هو المنطقة التي يلتقي فيها أعلى الفخذ بأسفل البطن، ويتكون من هياكل مثل الأوعية الدموية والأعصاب والغدد الليمفاوية والعضلات. ولهذا السبب تعتبر منطقة الفخذ أيضا من المناطق المعرضة للإصابة، ويعاني الكثير من الأشخاص من آلامها لأسباب مختلفة، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth.

أسباب محتملة

يمكن أن يحدث ألم الورك عند كل من الذكور والإناث. إنها مشكلة واسعة النطاق ويمكن أن تنشأ لأسباب مختلفة، مثل إجهاد العضلات أو التواء الأربطة أو الفتق أو مشاكل مفصل الورك أو الحالات الطبية الأساسية مثل التهاب الجراب أو التهاب المفاصل. يمكن أن يؤدي إلى الإصابة. الفخذ يسبب الألم أثناء المشي.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الفتق، مثل الفتق الإربي، يكون مؤلمًا في منطقة الفخذ عندما يبرز جزء من الأمعاء أو الأنسجة الأخرى من خلال مكان ضعيف في جدار البطن. علاوة على ذلك، يمكن أن يكون سبب آلام الفخذ أثناء الحركة أيضًا مشاكل في مفاصل الورك، مثل التهاب مفاصل الورك أو تمزقات الشفا.

في النساء على وجه التحديد، يمكن أن يكون ألم الفخذ نتيجة لكيس المبيض، مع انتشار أعلى في الإناث قبل انقطاع الطمث، وعند الرجال، يمكن أن تؤدي حالات مثل التهاب البربخ والتهاب الخصية، والتي تشير إلى التهاب البربخ والخصيتين، على التوالي، إلى آلام شديدة. ألم في الفخذ.

إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض إضافية مثل الحمى أو الاحمرار أو التورم أو صعوبة المشي أو تحمل الوزن أو تغيرات في الأمعاء أو المثانة، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة كامنة أكثر خطورة تحتاج إلى علاج على الفور. قد تتطلب بعض العلامات الحمراء أيضًا تقييمًا فوريًا، وتشمل:

ظهور مفاجئ للألم الشديد
عدم القدرة على تحريك الساق أو الورك
العلامات المحتملة للفتق، مثل انتفاخ في منطقة الفخذ لا يمكن دفعه مرة أخرى إلى الداخل

اعتمادًا على السبب الكامن وراءه، يمكن إدارة ألم الورك من خلال استراتيجيات مختلفة، بما في ذلك الراحة، والعلاج بالثلج أو الحرارة، والعلاج الطبيعي، وفي بعض الحالات، التدخل الجراحي.

في حين أن ممارسة الرياضة خلال هذه الفترة يمكن أن تكون مؤلمة وغير مريحة، إلا أنها يمكن أن تكون مفيدة كجزء من خطة علاجية شاملة لأسباب معينة لألم الورك، مثل إجهاد العضلات أو مشاكل مفصل الورك، وتشمل التمارين التي قد تساعد في تحسين القوة والمرونة والتوازن. الاستقرار في منطقة الورك. تمارين شد وتقوية الفخذ والورك التي تستهدف العضلات المحيطة بمفصل الورك، والأنشطة ذات التأثير المنخفض، مثل السباحة أو ركوب الدراجات.