مستويات
-
صحة و جمال
هل يزيد صفار البيض من مستويات الكوليسترول فى الدم؟ اعرف الحقيقة
كتبت: زيزي عبد الغفار يستمر الجدل الذي لا نهاية له حول ما إذا كان بياض البيض أو صفاره أكثر صحة. كلاهما يمكن أن يكون لهما إيجابيات وسلبيات. ويوضح تقرير موقع “Onlymyhealth” ما إذا كان تناول صفار البيض يمكن أن يزيد مستويات الكوليسترول أم لا. يتمتع صفار البيض بفوائد صحية هائلة لأنه يحتوي على كمية عالية من الفيتامينات A وD…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 عوامل رئيسية تسبب تراجع مستويات هرمون الذكورة.. تعرف عليها
كتبت/ زيزي عبد الغفار تؤثر الهرمونات على الجسم بعدة طرق، على سبيل المثال، يؤثر هرمون التستوستيرون وهو هرمون الذكورة على الصحة الجنسية، حيث إنه بدون مستويات طبيعية من هرمون التستوستيرون، سوف تتأثر صحة الرجل الجسدية والعاطفية والعقلية، ويمكن أن يكون انخفاض هرمون الذكورة (قصور الغدد التناسلية) بوابة للعديد من الحالات الصحية والمضاعفات الأخرى مثل أمراض القلب والسمنة والسكري. 1. تأثير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
13 طريقة للتحكم في مستويات مرض السكري لدى الأطفال
كتبت: زيزي عبد الغفار يكون الأطفال معرضين لخطر الإصابة بمرض السكري إذا كان لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالسكري، ولا يمارسون الرياضة، ولا يمارسون النشاط البدني، ويعانون من السمنة أو زيادة الوزن. بعض الأطفال، وخاصة أولئك الذين هم في مرحلة ما قبل مرض السكري أو الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2، قد يكون لديهم أعراض أو لا يعانون…
أكمل القراءة » -
تقارير
ممثلة الأونروا بالقاهرة تحذر من مستويات كارثية من الجوع والعطش فى غزة
القاهرة: «رأي الأمة» أكدت سحر الجبوري، رئيس المكتب التمثيلي لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين في الشرق الأدنى (الأونروا)، بالقاهرة، على الأثر المدمر لعدوان قوات الاحتلال الإسرائيلي على غزة على 2.3 مليون فلسطيني في غزة، مشيراً إلى انتشار انعدام الأمن الغذائي والمائي وسوء التغذية، حيث يعاني مليون شخص من مستويات كارثية من الجوع، وينتشر الجوع الشديد في جنوب غزة. وأضاف ممثل…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
عاجل.. "بلومبرج": أسواق الأسهم حول العالم تحقق مستويات قياسية
أفادت وكالة بلومبرج، أمس السبت، أن أسواق الأسهم الكبرى حول العالم تحقق أرقامًا قياسية. وبحسب بيانات الوكالة الأمريكية، قامت 14 من أكبر 20 سوقًا للأوراق المالية في العالم مؤخرًا بتحديث أرقامها القياسية بالقيم. مطلق. وأشارت بلومبرج إلى سوق الأسهم الأمريكية، حيث تجاوز مؤشر داو جونز الصناعي 40 ألف نقطة للمرة الأولى هذا الأسبوع. يُظهر مؤشرا S&P 500 وNasdaq أيضًا قيمًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
خلال 30 يوما.. اتبع 5 عادات صباحية لـ خفض مستويات الكوليسترول في الدم
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز 5 عادات صباحية لـ خفض مستويات الكوليسترول في الدم، يمكن اتباعها على مدار شهر كامل لتحقيق أفضل النتائج، وفق ما كشفه موقع تايمز أوف إينديا. عادات صباحية لـ خفض مستويات الكوليسترول في الدم وكشف الموقع الهندي العادات التي يجب اتباعها للحصول على نسبة جيدة من الكوليسترول في الدم، ومنها ما…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
"الجارديان": نقص الأدوية يصل إلى مستويات حرجة في بريطانيا
وذكرت نقابة الصيادلة البريطانية أن نقص الأدوية في البلاد وصل إلى مستويات حرجة لدرجة أن المرضى معرضون لخطر مباشر قد يؤدي إلى الوفاة. وأكدت النقابة – بحسب صحيفة “الغارديان” البريطانية – أن النقص في الأدوية وصل إلى مستويات حرجة بسبب عدم القدرة على صرف جزء فقط من الوصفات الطبية لكل مريض، كأدوية علاج مرض السكري من النوع الثاني، واضطراب نقص…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هو دور الثوم في إدارة مستويات الكولسترول؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار الثوم جزء لا يتجزأ من العديد من المأكولات في جميع أنحاء العالم، إلى جانب إضفاء نكهة مميزة على الأطباق، فإن هذا المكون مليء بفوائد صحية كبيرة، ومن بين هذه العناصر، يبرز دورها المحتمل في خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم. قوة الأليسين يحتوي الثوم على مركب يسمى الأليسين، والذي أظهر نتائج واعدة في إدارة مستويات الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تنظيم مستويات الكوليسترول يساعد في تحسين علاج السرطان؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار توصل فريق من الباحثين من جامعة آرهوس، إلى اكتشاف رائع يمكن أن يحسن علاج السرطان وعلاج عدد من الأمراض الأخرى. تم نشر البحث في مجلة Nature Communications. تنظيم مستويات الكوليسترول يكمن المفتاح في تنظيم مستويات الكوليسترول، والتي يمكن أن تساعد في جعل العلاجات الحالية أكثر فعالية. وبحسب ما نشره موقع ميديكال إكسبريس، يوضح البروفيسور مارتن رولسجارد…
أكمل القراءة » -
منوعات
عزز مستويات الميلاتونين بشكل طبيعي باستخدام هذه الأطعمة.. تعرف عليها
كتبت/ زيزي عبد الغفار ينظم الميلاتونين دورات النوم والاستيقاظ لدينا، وهو هرمون ينتج بشكل طبيعي في جسم الإنسان، ومع ذلك فإن الحياة العصرية بجداولها المحمومة والضغط العالي يمكن أن تؤدي في كثير من الأحيان إلى تعطيل أنماط نومنا، مما يؤدي إلى الأرق أو ضعف نوعية النوم. إحدى طرق مكافحة ذلك هي زيادة مستويات الميلاتونين لدينا بشكل طبيعي من خلال نظامنا…
أكمل القراءة »