تمد
-
صحة و جمال
مشروبات منزلية تمد الجسم بالنشاط والطاقة.. اشربها قبل التمرين
كتبت: زيزي عبد الغفار قبل ممارسة التمارين الرياضية، يحتاج الجسم إلى الطاقة اللازمة ليعمل بكفاءة أثناء ممارسة التمارين الرياضية المكثفة. المشروبات الطبيعية الغنية بالبوتاسيوم والمواد المغذية الأخرى مهمة لتعافي العضلات ومنع تشنجها. وأوضح الدكتور هشام العامري استشاري التغذية العلاجية – القصر العيني، أنه بالرغم من وجود العديد من المشروبات التي يمكن تناولها قبل التمرين، إلا أنه من الممكن في…
أكمل القراءة » -
مصر
أكاديمية المعلمين تمد فترة حجز اختبارات البرامج الرقمية للقيادات التربوية
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت الأكاديمية المهنية للمعلمين التابعة لوزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، عن قرار بشأن حجز البرامج الرقمية للقيادات التربوية، ونائب ومدير إدارة تعليمية، ونائب ومدير إدارة مدرسية وإرشاد فني على منصة المعلم للتدريب عن بعد. وأوضحت الأكاديمية المهنية للمعلمين، عبر موقعها الرسمي، أنه نظرا لكثرة المتقدمين للبرنامج وبما أن اليوم 9 أبريل إجازة رسمية، فقد تقرر مد فترة…
أكمل القراءة » -
مصر
وزارة التعليم تمد باب التقدم للمدارس الرسمية الدولية حتى 15 أبريل
القاهرة: «رأي الأمة» قررت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني مد باب التقدم للمدارس الحكومية الدولية lps للعام الدراسي المقبل حتى 15 أبريل المقبل، لإتاحة الفرصة لأولياء الأمور للتقدم للالتحاق برياض الأطفال للعام الدراسي 2024، 2025. أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، عن فتح باب التقديم اعتبارًا من يوم الأحد الموافق 10 مارس 2024، موضحة أنه يمكن تقديم الطلبات من خلال…
أكمل القراءة »