المناعى.
-
صحة و جمال
أضرار تدخين السجائر على صحة العينين والجهاز المناعى.. اعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد إدمان التبغ سببًا معروفًا للعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك سرطان الرئة وأمراض القلب وتلف الجلد والتحديات الإنجابية وتلف الرئة. وبالإضافة إلى هذه المخاطر المتعارف عليها على نطاق واسع، هناك أضرار أقل شهرة مرتبطة باستخدام التبغ يمكن أن تلحق الضرر بصحتك بشكل كبير، وفقا لما نشره موقع Onlymyhealth. ضعف وظيفة المناعة يحتوي دخان…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
روشتة صحية لدعم جهازك المناعى.. نام كويس وامنع التدخين ومارس اليوجا
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد نظام المناعة القوي مهمًا جدًا للحفاظ على الصحة العامة. وهو مسؤول عن حمايتنا من البكتيريا الضارة والفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى، ولكن عندما يكون الجهاز المناعي مشغولاً باستمرار بالتعامل مع المشاكل الصحية ومكافحة العدوى، فإنه يمكن أن يستخدم الكثير من الطاقة وقد تشعر بالتعب والإرهاق الشديد. وحتى عندما تحصل على قسط كاف من الراحة، فإن…
أكمل القراءة »