يوصي
-
منوعات
خبير تغذية يوصي بتناول ملعقة من زيت الزيتون يوميا.. ما الفائدة؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار يدرك الكثير منا أن ما نأكله مهم للغاية عندما يتعلق الأمر بصحتنا ورفاهيتنا، إذ من المعروف أن بعض الأطعمة تزيد من خطر الإصابة بأمراض معينة، بينما يمكن لأطعمة أخرى أن تقللها بالفعل. وبالرغم من عدم وجود “طعام خارق” واحد يمكنه علاج جميع الأمراض والوقاية منها، إلا أن هناك طعامًا قريبًا جدًا، وفقًا لأحد الخبراء. في حديثه…
أكمل القراءة » -
تقارير
المؤتمر الدولي للنشر العربي يوصي بالاستثمار في تعزيز الابتكار ورعاية المبدعين
القاهرة: «رأي الأمة» أوصت الدورة الثالثة للمؤتمر الدولي للنشر والصناعات الإبداعية العربية، الذي نظم يوم الأحد 28 أبريل في منارة السعديات، والذي يعتبر الافتتاح المهني لمعرض أبوظبي الدولي للكتاب 2024، بضرورة الاستثمار في الترويج الابتكار من خلال تقديم منح نوعية تستهدف الشباب والمبدعين، وخلق فرص عمل في القطاعات الثقافية. – تنويع القطاعات لتعزيز مساهمتها في نمو الناتج المحلي الإجمالي. وشدد…
أكمل القراءة » -
رصد عسكرى
يوصي المشرعون السويد بأن تنفق المزيد على الدفاع وأن تزيد عدد المجندين
كتب: هاني كمال الدين أوصت لجنة برلمانية سويدية، اليوم الجمعة، بأن تزيد السويد ميزانيتها العسكرية بنحو 54 مليار كرونة (5 مليارات دولار) حتى عام 2030 لتعزيز دفاعاتها الجوية وزيادة عدد المجندين. وانضمت الدولة الإسكندنافية إلى حلف شمال الأطلسي في مارس، مبتعدة عن سياسة الحياد التي استمرت لعقود في أعقاب الغزو الروسي واسع النطاق لأوكرانيا في عام 2022. وقال تقرير…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا يوصي العلماء مصابي السمنة المفرطة بممارسة الرياضة مساءً؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار يقول العلماء، إن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، والذين يحاولون تحسين صحتهم، من الأفضل أن يمارسوا الرياضة في المساء. فوائد ممارسة الرياضة في المساء وكشفت دراسة أجراها البنك الحيوي في المملكة المتحدة لمدة 8 سنوات، أن النشاط البدني بين الساعة 6 مساءً ومنتصف الليل مرتبط بفوائد صحية أكبر، للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، وفق…
أكمل القراءة »