وهذه
-
فن ومشاهير
أحمد حلمي لـ«زهرة الخليج»: تعرضت للتنمر وهذه نصيحتي لكل طفل
القاهرة: «رأي الأمة» كتبت: زيزي عبد الغفار فنان بكل ما تحمله الكلمة من معنى، صاحب ابتسامة دائمة، ويصف نفسه بـ«الأب الحنون»، وقد شارك في العديد من البرامج الفنية والثقافية والترفيهية، وأضحك الملايين في معظم أدواره السينمائية، وتم تعيينه سفيراً إقليمياً لمنظمة اليونيسف في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، لمشاركته في العديد من الأعمال الخيرية والإنسانية. الفنان أحمد حلمي وكشف الفنان…
أكمل القراءة » -
منوعات
جراح تجميل يكشف السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة.. وهذه الطرق للحماية سريعا
كتبت/ زيزي عبد الغفار للحماية من الشيخوخة المبكرة، لابد من معرفة السبب الذي يؤدي لظهور التجاعيد في البشرة في وقت مبكر من العمر، للحد من أضرارها واتباع بعض الطرق الوقائية للحماية من المخاطر. الشيخوخة المبكرة السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة ومن جهته، قال الدكتور دانييل باريت، جراح التجميل، إن السبب الرئيسي في التعرض للشيخوخة المبكرة، هو الإجهاد وتأثر الأمعاء بالسلب مما…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة ضارة للمفاصل.. وهذه أعراض التهابها
كتبت/ زيزي عبد الغفار ينصح خبراء الصحة دائما بضرورة تناول الطعام الصحية المناسب لمنع التعرض لمشكلات صحة، والحفاظ على صحة العظام والمفاصل والعضلات، حيث يجب تناول الطعام الخالي من الدهون والسعرات الحرارية لمنع زيادة الوزن بجانب تناول الطعام الذي يقوي العظام ويمنع تعرضها للالتهاب. التهاب المفاصل ووفقا لما كشفه الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أخصائي التغذية العلاجية، عن الأطعمة التي تكون ضارة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هو الجنسنج؟.. وهذه هي فوائده
كتبت/ زيزي عبد الغفار في عالم العلاجات العشبية، يقف الجنسنج شامخًا باعتباره طعامًا فائقًا محترمًا، ويحتفل بفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى وتقاليد استخدامه الطبية منذ قرون. ما هو الجنسنج؟ يستمد الجنسنع من جذور نبات باناكس، وقد اكتسب سمعته باعتباره قوة من الخير الطبيعي، فسواء كنت تسعى إلى تعزيز الطاقة، أو زيادة التركيز، أو تقوية جهاز المناعة لديك، فإنه…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
رانيا يوسف تعلن: أعيش قصة حب جديدة وهذه مواصفاته
أعلنت الفنانة رانيا يوسف، دخولها قصة حب جديدة خلال الفترة الحالية، خاصة في برنامج “النساء لا تعرف الكذب” على قناة “CBC”، في حلقة اليوم التي تقدمها الإعلاميتان إيمان عز الدين و منى عبد الغني. وقالت رانيا يوسف: الآن نحن في حالة إعجاب متبادل، وهو أمر متواضع للغاية. إنه يعاني للغاية، وأنا أحترمه كثيرًا. وهو مطلق وله ولد. إنه صديق…
أكمل القراءة » -
منوعات
خيارات العلاج الجراحي لسلس البول الإجهادي.. وهذه مخاطره
كتبت/ زيزي عبد الغفار سلس البول الإجهادي هو حالة شائعة، خاصة بين النساء، مما يؤثر على الأنشطة اليومية عن طريق التسبب في تسرب البول غير الطوعي أثناء لحظات الإجهاد البدني. يمكن لحالات مثل السعال، أو العطس، أو الضحك، أو رفع الأشياء الثقيلة أن تزيد الضغط على المثانة، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل الروماتويدي. على الرغم من أنها مشكلة واسعة النطاق،…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبراء الصحة يحذرون من تزايد الإصابة بـ النقرس.. وهذه أبرز أعراضه
كتبت/ زيزي عبد الغفار عندما نفكر في التهاب المفاصل، فإننا غالبًا ما نربطه بكبار السن، وتسبب هذه الحالة، التي تصيب ملايين البريطانيين، ألما والتهابا في المفاصل. في حين أن أعراض التهاب المفاصل من المرجح أن تحدث مع تقدمنا في السن، فقد سلطت الأبحاث الضوء على اتجاه “مثير للقلق” بين الشباب في المملكة المتحدة. وبشكل أكثر تحديدًا، كشفت دراسة عن زيادة…
أكمل القراءة » -
رياضة
محمد حليم: راية يلعب بشرف داخل وخارج ملعبه.. وهذه حقيقة مشاعرى تجاه باقى الأندية
القاهرة: «رأي الأمة» أشاد محمد حليم المدير الفني لفريق الراية، بالمستوى الفني والأداء الذي قدمه لاعبوه خلال المواجهة مع فريق غزل المحلة في المباراة التي جمعتهم، اليوم الأحد، على استاد المحلة، والتي انتهت. بالتعادل السلبي. وأكد المدير الفني أن فريق الراية ومجلس إدارته منظومة كبيرة، وأن الفريق يلعب بشرف خارج ملعبه وداخله دون النظر إلى حسابات الأندية الأخرى. كما أشار…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد النعناع الصحية وكيفية استخدامه.. وهذه آثاره الجانبية
كتبت/ زيزي عبد الغفار النعناع هو أكثر بكثير من مجرد نكهة منعشة أو رائحة عطرية، وتمتد قيمة هذه العشبة متعددة الاستخدامات إلى ما هو أبعد من استخداماتها في الطهي، حيث تتميز بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية. من المساعدة على الهضم والحد من الشهية إلى تحسين الذاكرة، تم ربط النعناع بتأثيرات إيجابية على الصحة العامة والرفاهية، فيما يلي نتعمق أكثر في…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب حدوث غضروف الرقبة.. وهذه أبرز أعراضه
كتبت/ زيزي عبد الغفار تحدث الدكتور وائل عدلي، أخصائي العلاج الطبيعي، عن عضروف الرقبة، موضحًا أن الغضاريف عبارة عن أقراص جيلاتينية وظيفتها ربط الفقرات ببعضها البعض وتساعد في مرونة الفقرات في الحركة، وعند تعرض الرقبة للإجهاد الشديد يحدث تآكل لتلك الغضاريف مع مرور الوقت. أعراض غضروف الرقبة وعن أعراض غضروف الرقبة، ذكر أخصائي العلاج الطبيعي، أن هناك العديد من الأعراض…
أكمل القراءة »