وصفات
-
منوعات
حقيقة وجود وصفات لتخسيس الخدود.. وطبيبة تنصح بهذه العناصر للحصول على النضارة
كتبت/ زيزي عبد الغفار كشفت الدكتورة بسمة يسري، طبيبة بشرية متخصصة في التغذية العلاجية، أن هناك عناصر غذائية هامة غنية بالأحماض الدهنية الأحادية، يجب أن تدخلها السيدات في غذائها لتعمل على زيادة جمال ونضارة البشرة، منها الأفوكادو والسمسم وزيت الزيتون وبذور الشيا والكتان. العناصر الغذائية للحصول على النضارة وأوضحت الطبيبة البشرية المتخصصة فى التغذية العلاجية أن الكمية الكافية لنضارة البشرة…
أكمل القراءة » -
منوعات
وصفات غذائية قد تساعدكم على فقدان الوزن إلى الأبد
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعد فقدان الوزن والتخلص من السمنة هدفا لجميع من يعانون من الوزن الزائد، لأسباب لا تتعلق باناحية الجمالية فحسب، وإنما بالناحية الصحية أيضا. وهناك طرق مختلفة للتخلص من السمنة وفقدان الوزن الزائد، من بينها تعديل النظام الغذائي، من خلال استبدال عادات الأكل غير الصحية بعادات جيدة، ولعل هذا ما اعتمدت عليه شركة Second Nature، الخاصة بعلاج…
أكمل القراءة » -
تقارير
3 وصفات بسيطة لعمل كعك العيد.. هذه الخطوات
القاهرة: «رأي الأمة» مع اقتراب عيد الفطر، يتجه الناس في العديد من الدول العربية والإسلامية إلى تحضير حلويات العيد، ومن هذه الحلويات الشهيرة “كحك العيد”. كعك العيد هو أحد الحلويات التقليدية التي يتم تحضيرها في المنازل خلال شهر رمضان المبارك وتقديمها خلال احتفالات عيد الفطر. لمشاركة الفرحة والسعادة مع العائلة والأصدقاء. فيما يلي بعض الوصفات التقليدية لصنع كعك العيد في…
أكمل القراءة »