وارتفاع
-
منوعات
أضرار الفسيخ.. 4 مشكلات أبرزها اضطرابات الجهاز الهضمي وارتفاع ضغط الدم
كتبت/ زيزي عبد الغفار أضرار الفسيخ.. هذا ما يبحث عنه الكثير من الأشخاص، لا سيما في هذا الوقت من كل عام، مع قرب الاحتفال بشم النسيم، وزيادة الإقبال على تناول الفسيخ. وتبرز أهمية الحديث عن أضرار الفسيخ نظرا لكونه من أشهر الأكلات التي يرتبط تناولها باحتفالات شم النسيم، التي تحل علينا، غدا الإثنين. ومع كثرة التساؤلات حول ما إذا كان…
أكمل القراءة » -
منوعات
الانتفاخ وارتفاع السكر.. 7 فوائد لـ المشي بعد العشاء
كتبت/ زيزي عبد الغفار المشي لفترة قصيرة بعد العشاء من العادات الصحية الضروري اتباعها ويجب مراعاتها، وتمتد فوائد المشي سواء كانت فقدان الوزن أو منع ارتفاع نسبة السكر في الدم أو إدارة ارتفاع ضغط الدم أو منع الحموضة والانتفاخ. وينبغي تجنب ممارسة التمارين الرياضية المكثفة أو المشي السريع بعد تناول وجبة كاملة، ولكن ينصح بالمشي البسيط الذي لن يستغرق دقائق،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أمراض يحميك منها العناق الأسرى.. أبرزها الاكتئاب وارتفاع الضغط
كتبت: زيزي عبد الغفار هل للأحضان العائلية أو بين الأصدقاء تأثير إيجابي على الصحة النفسية والجسدية؟ وهذا ما أكده تقرير منشور على موقعtherapybrands المهتم بالصحة النفسية والعقلية. المعانقة تحمي من الأمراض النفسية للأحضان الدافئة فوائد نفسية، منها: احترم نفسي يجعلك تحترم نفسك قبل أن تقدر الشخص الذي تحتضنه. إنه يعزز قيمتك، مثل مرآة جميلة. يظهر لك بسهولة أهميتك وحالتك.…
أكمل القراءة » -
منوعات
تهديد لمرضى الاكتئاب.. انتقادات لنقص دواء سيبرالكس في الأسواق وارتفاع أسعاره
كتبت/ زيزي عبد الغفار انتقد عدد من الأشخاص نقص دواء سيبرالكس المخصص لـ مرضى الاكتئاب، خلال الفترة الأخيرة، بما يؤثر على صحة العديد ممن يعانوا من اضطراب الاكتئاب والقلق. نقص دواء سيبرالكس وآثار عدد من المواطنين عبر منصات التواصل الاجتماعي فيس بوك، أزمة نقص وارتفاع دواء سيبرالكس، حيث قال حساب يحمل اسم يوسف فريد: “مساء الخير بعد اذنكم دلوقتي السيبرالكس…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
استقرار الدولار وارتفاع "اليورو" وتباين "الإسترليني" في بداية التعاملات
واستقرت أسعار صرف الدولار، وارتفعت العملة الأوروبية “اليورو”. تباين سعر الجنيه الإسترليني أمام الجنيه المصري في بداية تعاملات اليوم الأربعاء في البنوك العاملة في مصر. وفي أكبر بنكين من حيث الأصول والمعاملات؛ وسجل الأهلي المصري سعر صرف الدولار عند 48.50 جنيه للشراء و48.60 جنيه للبيع، وفي بنك مصر سجل الدولار 48.50 جنيه للشراء و48.60 جنيه للبيع.. وفي البنك التجاري…
أكمل القراءة » -
منوعات
اكتشاف العلاقة المفقودة بين سوء التغذية وارتفاع خطر الإصابة بالسرطان
كتبت/ زيزي عبد الغفار اكتشف فريق بحث من جامعة سنغافورة الوطنية (NUS) نتائج جديدة قد تساعد في تفسير العلاقة بين خطر الإصابة بالسرطان وسوء التغذية، بالإضافة إلى الأمراض الشائعة مثل مرض السكري، والتي تنشأ من سوء التغذية. وتبشر الأفكار المكتسبة من هذه الدراسة بالخير لتطوير استراتيجيات الوقاية من السرطان التي تهدف إلى تعزيز الشيخوخة الصحية، وفق ما أكده موقع ميديكال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تسمم وارتفاع ضغط الدم.. تجنبى الرنجة والفسيخ خلال فترة الحمل لهذه الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار ويرتبط عيد الفطر بتناول عدد من الأكلات الشعبية الشعبية، وأشهرها الرنجة والفسيخ، التي تزين مائدة كل بيت مصري. ولكن هل يجوز للحامل تناول الرنجة في أجواء العيد؟ كشف الدكتور حاتم محمد حسن استشاري أمراض النساء والولادة بالمركز القومي للبحوث، أن الأسماك المملحة مثل الرنجة والفسيخ تشكل خطراً على المرأة الحامل، لأنها تحتوي على الكثير من…
أكمل القراءة » -
منوعات
استخدام السجائر الإلكترونية وارتفاع خطر الإصابة بقصور القلب.. دراسة توضح العلاقة
كتبت/ زيزي عبد الغفار الأشخاص الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية هم أكثر عرضة للإصابة بقصور القلب مقارنة بأولئك الذين لم يستخدمونها مطلقًا، وفقًا لواحدة من أكبر الدراسات المستقبلية حتى الآن التي تبحث في الروابط المحتملة بين vaping وفشل القلب. يتم عرض النتائج في الجلسة العلمية السنوية للكلية الأمريكية لأمراض القلب، وفق موقع medicalxpress. منتجات النيكوتين الإلكترونية منتجات النيكوتين الإلكترونية، والتي تشمل…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
ثوران بركان بوبوكاتبتبيل بالمكسيك وارتفاع الرماد والدخان لـ70 كليومترا
القاهرة: «رأي الأمة» ثار بركان بوبوكاتيبيتل في وسط المكسيك، مما أدى إلى تصاعد الرماد والدخان لمسافة تزيد عن 70 كيلومترًا في السماء. وذكرت قناة “سي إن إن” الأميركية، الأربعاء، أن ثوران البركان تسبب في إلغاء عدد من الرحلات الجوية في المطار الرئيسي بالعاصمة مكسيكو سيتي، مشيرة إلى أن البركان ثار عدة مرات خلال السنوات القليلة الماضية. من جانبها، قالت السلطات…
أكمل القراءة »