مطبخك.
-
منوعات
موجودة في مطبخك.. توابل شائعة تساعد في التخلص من الدهون
كتبت/ زيزي عبد الغفار فقدان الوزن هو هدف مشترك لكثير من الناس لعدد من الأسباب بما في ذلك تحسين صحتهم، ومع ذلك، فإن تحقيق هذا الهدف يمكن أن يكون أسهل بكثير من فعله. من المتفق عليه على نطاق واسع أن اثنين من العوامل الرئيسية لخسارة الوزن بنجاح هما تغيير نظامك الغذائي وممارسة المزيد من التمارين الرياضية، وفق ما أكده موقع…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 مضادات حيوية طبيعية موجودة في مطبخك.. تعرف عليها
كتبت/ زيزي عبد الغفار المضادات الحيوية هي إحدى عجائب الطب الحديث، فهي تساعد الناس على التعافي من العدوى التي ربما كانت مميتة قبل ما يزيد قليلًا عن 100 عام، على الرغم من أنها علاج طبي جديد إلى حد ما، إلا أن المضادات الحيوية الطبيعية موجودة منذ ملايين السنين. في الواقع، يعد المطبخ موطنًا للعديد من المضادات الحيوية الطبيعية، مثل جهازك…
أكمل القراءة »