مشروبات
-
صحة و جمال
الضغط المرتفع.. 5 مشروبات تساعدك في السيطرة عليه
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، يمكنك السيطرة عليه من خلال إضافة مشروبات معينة إلى نظامك الغذائي، بحسب موقع healthshots. وأوضح التقرير أن ارتفاع ضغط الدم يؤثر على الملايين حول العالم ويشكل عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. في حين أن الأدوية وتغييرات نمط الحياة هي الحلول الأساسية لإدارة ارتفاع ضغط الدم،…
أكمل القراءة » -
منوعات
مشروبات تفقد مفعول الأدوية.. بينها الشاي والقهوة
كتبت/ زيزي عبد الغفار يجب تناول الأدوية مع المياه، ولكن هناك مشروبات تفقد مفعول الأدوية، لذا لا يجب تناولها مع الأدوية؛ لكي لا تحدث مشكلة صحية وتقليل تأثير الأدوية صحيا. الادوية مشروبات تفقد مفعول الأدوية وقال الدكتور أندريه دوروخوف، الأستاذ المشارك في قسم الكيمياء العضوية بالجامعة الروسية للعلوم التقنية، إن الدواء من المعروف أنه يمكن تناوله مه المياه فقط، محذرا…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 مشروبات تساعد في علاج ارتفاع ضعط الدم.. شاي الكركديه الأبرز
كتبت/ زيزي عبد الغفار يؤثر ارتفاع ضغط الدم، على الملايين في جميع أنحاء العالم، وهو عامل خطر كبير للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. في حين أن الأدوية وتغيير نمط الحياة هي الحلول الأساسية لإدارة ارتفاع ضغط الدم، فإن الخيارات الغذائية تلعب دورًا حاسمًا. يمكن أن يساعد دمج بعض المشروبات في الروتين اليومي في التحكم في ضغط الدم. مشروبات صحية لارتفاع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروبات ضرورية لمريض الضغط في رمضان
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يعاني مريض ارتفاع ضغط الدم خلال الشهر الفضيل من اضطرابات في ضغط الدم، ولذلك ينصح تقرير منشور في موقع ncoa بضرورة الاهتمام بتناول المشروبات الهامة والصحية لمريض ارتفاع ضغط الدم، والتي تحد من ارتفاعه. في مستويات ضغط الدم ومساعدته في التغلب على أي مشكلة تتعلق بضغط الدم. وأهم هذه العصائر أو المشروبات هي: مشروب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروبات منعشة ومرطبة بعد الإفطار الرمضانى مع الطقس الحار
كتبت: زيزي عبد الغفار مع الارتفاع الأخير في درجات الحرارة، تزامناً مع الصيام، عليك الحرص على ترطيب الجسم بشكل كافٍ، وعدم السماح له بالعطش، مما يسبب مشاكل نتيجة الجفاف. وبحسب تقرير منشور على موقع الأجهزة، فإن هناك العديد من المشروبات المرطبة التي يجب مراعاتها أثناء الطقس الحار، وبعد وجبة الإفطار، من أجل ترطيب الجسم بشكل صحيح والتخلص من فكرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
3 مشروبات تخلصك من جفاف الحلق فى رمضان
كتبت: زيزي عبد الغفار جفاف الحلق من المشاكل التي يعاني منها بعض الأشخاص، خاصة خلال شهر رمضان المبارك، حيث يعاني الإنسان خلاله من حالة جفاف في حلقه مع ألم بسيط وشعور بالرغبة في شرب الماء وترطيب نفسه. ولهذا الجفاف أسباب عديدة، أهمها الالتهابات الفيروسية المختلفة التي قد تصيب الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى العديد من المشاكل الأخرى، مثل ارتجاع حمض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروبات لذيذة لمقاومة حساسية الأنف في الربيع
كتبت: زيزي عبد الغفار قد تنشط حساسية الأنف وجميع أنواع الحساسية خلال فترة الربيع، مما يجعلنا نواجه زيادة في فرص الإصابة بها. ولذلك نحتاج إلى مجموعة مشروبات ونظام غذائي صحي يساعد ويعزز قدرات الجسم ومناعته ضد المرض، كما أنه يقلل من شدة الحساسية. وبحسب تقرير منشور على موقع أفوجيل فإن مجموعة من المشروبات الصحية تقلل من أعراض التهاب الأنف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عصير قمر الدين أهم مشروبات المائدة الرمضانية.. كيفية الاستفادة من فوائده
كتبت: زيزي عبد الغفار عصير قمر الدين هو العصير المشهور في شهر رمضان المبارك ومن أهم أنواع المشروبات الموجودة على المائدة الرمضانية. ويستخرج من المشمش ويضاف إليه بعض السكريات. وبحسب تقرير منشور على موقع Fruits Smart، فإن مشروب قمر الدين المستخرج من المشمش، يعد من أهم أنواع المشروبات، الذي يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية لأنه يقوي جهاز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خمسة مشروبات تخلصك من دهون البطن
وفقًا للمقال الذي نشرته البوابة الأمريكية Eat This، Not That. هناك مشروبات تساعد في التخلص من الدهون الحشوية . في المقابل ، ترفع المشروبات السكرية من مستويات السكر في الدم ، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن ، كما أوضحت أخصائية التغذية سوزان بويرمان ، مديرة تعليم التغذية العالمي والتدريب في Herbalife Nutrition. وفقا للمتخصص المشروبات المساعدة في مكافحة الدهون…
أكمل القراءة »