مشاكل في الجهاز الهضمي
-
صحة و جمال
احذر التفكير السلبى يُصيبك بـ5 أمراض صحية
كتبت: زيزي عبد الغفار لا يؤثر التفكير السلبي على حالتك المزاجية فحسب، بل يمكن أن يؤثر أيضًا على صحتك الجسدية، وتشير الأبحاث المنشورة في مجلة الطب والحياة إلى أن الأفكار والعواطف السلبية المزمنة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة، بدءًا من مشاكل الغدة الدرقية وحتى ارتفاع ضغط الدم، وفقًا لـ أ. تقرير الموقع. “تايمز أوف إنديا”. فيما يلي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد تناول الأناناس مع الزنجبيل.. يطرد السموم ويعزز المناعة
كتبت: زيزي عبد الغفار ويعتبر عصير الأناناس مع الزنجبيل من المشروبات المنعشة وله العديد من الفوائد الصحية، حيث يساعد على الهضم، ويعزز عملية التمثيل الغذائي، ويقلل الالتهابات في الجسم، ويعزز المناعة، ويخرج السموم من الجسم، وغيرها من الفوائد، بحسب تقرير لصحيفة “التايمز”. موقع الهند “. “. فيما يلي 6 أسباب تدفعك إلى إدراج هذا المشروب في نظامك الغذائي: يساعد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
3 أسباب محتملة لغثيان الصباح وأهم طرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار لا يشير الغثيان الصباحي إلى الحمل فحسب، بل يمكن أن يشير إلى أشياء أخرى، وبصرف النظر عن الحمل، هناك عوامل أخرى يمكن أن تسبب أيضًا الغثيان الصباحي. وتشمل هذه بحسب موقع Onlymyhealth ما يلي: مشاكل في الجهاز الهضمي: يمكن أن تؤدي حالات مثل التهاب المعدة، وهو التهاب بطانة المعدة، أو التهاب المعدة والأمعاء، أو أنفلونزا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بعد صيام 30 يوما .. خلى معدتك تستعد لتغيير مواعيد الوجبات بـ 3 خطوات
كتبت: زيزي عبد الغفار بعد الصيام لمدة 30 يومًا في شهر رمضان، تعتاد المعدة على طريقة ووقت معين لتناول الطعام، ومع قدوم عيد الفطر، تختلف طريقة ووقت تناول وجباتك مرة أخرى، مما يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، وخاصة في أول أيام العيد. وبحسب موقع “كليفلاند كلينيك”، للحصول على أفضل النتائج، فإن القاعدة الأساسية هي مضاعفة وقت الصيام، وإنهائه بشكل…
أكمل القراءة »