لشرب
-
منوعات
ما الآثار الجانبية لشرب القهوة على معدة فارغة؟.. أضرار نفسية وعضوية
كتبت/ زيزي عبد الغفار يبدأ كثيرون منا يومهم بفنجان من القهوة الدافئة لبدء صباحه، الرائحة والدفء والكافيين المعزز يجعلها مثالية ليوم حافل، ومع ذلك هل توقفت يومًا عن التفكير في تأثير شرب القهوة على معدة فارغة؟ على الرغم من أنها قد تبدو عادة غير ضارة، إلا أن هناك بعض الآثار السلبية التي قد تواجهها إذا كنت تستهلك القهوة بانتظام على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اعرفى الحدود الآمنة لشرب الكافيين أثناء الحمل
كتبت: زيزي عبد الغفار يتميز الحمل بالدراسة الدقيقة لما يدخل إلى جسمك، ومن بين المواد التي تتطلب اهتمامًا وثيقًا الكافيين، وهو منشط مستهلك على نطاق واسع وموجود في العديد من الأطعمة والمشروبات. في حين أنه من المغري شرب فنجان من القهوة في الصباح أو الاستمتاع بتناول الشوكولاتة، فإن فهم تأثير الكافيين أثناء الحمل أمر بالغ الأهمية لصحة الأم والجنين.…
أكمل القراءة »