لتحمي
-
صحة و جمال
8 حيل لتحمي نفسك من موجة الحر في رمضان
كتبت: زيزي عبد الغفار وتشهد البلاد هذه الأيام ارتفاعا حادا في درجات الحرارة، وفي ظل الصيام خلال شهر رمضان، قد يتعرض البعض للجفاف. وبحسب موقع timesofindia سنتعرف على أفضل الحيل التي يجب اتباعها واتخاذ الاحتياطات المناسبة في حماية نفسك والآخرين من مخاطر موجات الحر. احمِ نفسك من موجات الحرارة واشرب الكثير من الماء لتبقى رطبًا. يمكنهم مساعدتك داخليًا. ابحث…
أكمل القراءة »