قبله
-
منوعات
النوم متأخرًا واستخدام الشاشات قبله يزيد خطر الإصابة بالسمنة لدى الأطفال| دراسة
كتبت/ زيزي عبد الغفار الذهاب إلى السرير بعد الساعة 10.00 مساءً، واستخدام الشاشات (الأجهزة اللوحية والهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر والتلفزيون وغيرها) لأكثر من ثلاثين دقيقة قبل موعد النوم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسمنة وانخفاض الالتزام بالنظام الغذائي المتوسطي لدى الأطفال، وذلك حسب دراسة أجرتها جامعة برشلونة (يو بي). وتسلط الدراسة التي نشرت في مجلة الشهية، الضوء على أن نسبة كبيرة…
أكمل القراءة »