فوائد الزبادي
-
صحة و جمال
فوائد كثيرة لجسمك عند تناول الزبادي.. اعرفيها
كتبت: زيزي عبد الغفار يشتهر الزبادي بفوائده الصحية العديدة، كما أن له مكانة خاصة لدى النساء حيث أنه يرطب المعدة وفوائده كبيرة، حيث أنه يحتوي على البكتيريا النافعة التي تساعد على توازن وتوازن صحة الجهاز الهضمي، وتحسين حالة الجهاز الهضمي. الهضم. وأوضح موقع الصحة أن للزبادي فوائد عديدة، أهمها وأبرزها المساعدة في عملية الهضم، وذلك لاحتوائه بكميات كبيرة على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للوقاية من الأمراض وتعزيز مناعتك.. تناول العسل والفواكه الحمضية
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تساعد إضافة الأطعمة المضادة للالتهابات إلى نظامك الغذائي اليومي في دعم الصحة العامة وتقليل الالتهاب، حيث تحدث العدوى بسبب مسببات الأمراض مثل البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات أو الطفيليات. ومع ذلك، فإن بعض الأطعمة المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة تساعد على تعزيز جهاز المناعة لديك. بحسب تقرير لموقع تايمز أوف إنديا. زنجبيل له خصائص…
أكمل القراءة »