فوائد البطيخ
-
صحة و جمال
مع اقتراب فصل الصيف.. تعرف على الفوائد الصحية لتناول البطيخ
كتبت: زيزي عبد الغفار ويعتبر البطيخ من أكثر الفواكه التي يفضلها معظم الناس خلال فصل الصيف، حيث يساعدنا على تحمل درجات الحرارة المرتفعة بسبب محتواه العالي من الماء، مما يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم وتنظيم درجة حرارته، بحسب تقرير لصحيفة “التايمز”. موقع الهند “. فوائد أكل البطيخ الحفاظ على صحة القلب يتم تحويل الحمض الأميني سيترولين الموجود في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
وصفة بسيطة للحفاظ على صحة طفلك الجسدية والنفسية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني جميع الأطفال من اضطراب الحركة، ولكن إذا بدا طفلك أكثر عصبية ومتقلبة المزاج من المعتاد، فقد يكون ذلك بسبب قلة الماء، لذا فإن التأكد دائمًا من شرب الأطفال كمية كافية من الماء قد يساعد بشكل كبير في إبقائهم في مزاج جيد، وفقًا إلى موقع “ديلي إكسبريس”. ويشير التقرير إلى أن الحفاظ على رطوبة أجسام…
أكمل القراءة »