فعالية
-
منوعات
القولون العصبي.. هل العلاج الغذائي أكثر فعالية من الأدوية؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار وجدت دراسة أجريت في جامعة جوتنبرج أنه مع التعديلات الغذائية، فإن أكثر من 7 من أصل 10 مرضى متلازمة القولون العصبي (IBS) تقلصت أعراضهم بشكل ملحوظ، مقارنة بالأدوية. تم نشر نتائج الدراسة في مجلة لانسيت لأمراض الجهاز الهضمي والكبد. القولون العصبي القولون العصبي هو تشخيص شائع يسبب آلام البطن والغازات وانتفاخ البطن والإسهال والإمساك، بمجموعات مختلفة…
أكمل القراءة » -
رصد عسكرى
كوريا الشمالية تختبر فعالية جديدة فرط صوتي (فيديو)
موقع الدفاع العربي 3 أبريل 2024: أطلقت كوريا الشمالية يوم أمس الثلاثاء نجاحها في اختبار صاروخ Hwasong-16B، وهو صاروخ باليستي جديد متوسط المدى يعمل بالوقود الصلب ومجهز برأس حربي من الطائرات يتفوق على سرعة الصوت (فرط صوتي). وكان ادعاء النظام غير المرغوب فيه بصور ولقطات تم التقاطها، حيث أصبح سلاحًا مبتكرًا متوسط المدى تفوق سرعة الصوت، وبالتالي يؤدي إلى تعزيز…
أكمل القراءة » -
رياضة
بمشاركة أحمد حسن وإبراهيم فايق.. الهلال الأحمر الإماراتي ينظم فعالية لأهلنا في غزة
شارك أحمد حسن، نجم المنتخب المصري السابق، والإعلامي إبراهيم فايق، في فعالية “الإمارات عبر مصر إلى أهلنا في غزة”. حشد وتجهيز المساعدات للأشقاء الفلسطينيين في قطاع غزة والتي نظمتها هيئة الهلال الأحمر الإماراتي. وتأتي هذه الفعالية في إطار جهود دولة الإمارات وهيئة الهلال الأحمر الإماراتي بشكل خاص تجاه الأشقاء في غزة لتلبية احتياجاتهم ومتطلباتهم، وتقديم الدعم المستمر لهم في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تريد تجنب الخرف؟ ذكر العلماء ثلاثة أشياء أكثر فعالية يمكنك القيام بها لحماية “النقطة الضعيفة” في الدماغ من الاستسلام لاضطراب سرقة الذاكرة (ولكن قد لا تعجبك إحدى نصائحهم!)
كتبت: زيزي عبد الغفار الكحول كندا مرض السكري جامعة أكسفورد للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تمارين الكارديو أم رفع الأثقال: أيهما أكثر فعالية لإنقاص الوزن؟
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد، عليك أن تعرف أيهما أفضل: تمارين الكارديو (تمارين القلب) أم تمارين رفع الأثقال، بحسب موقع healthshots. تلعب التمارين الرياضية بانتظام دورًا حيويًا في إدارة الوزن، حيث تساعد على تحسين وظيفة التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية وتعزيز فقدان الوزن. ومع ذلك، لا تساهم جميع التمارين في إنقاص الوزن بشكل…
أكمل القراءة » -
منوعات
"سلامتك تهمنا" تنظم فعالية في القطاع الصحي لنشر ثقافة السلامة والصحة المهنية بكفر الشيخ
القاهرة: «رأي الأمة» تعاونت مديرية العمل بكفر الشيخ ممثلة بإدارة السلامة والصحة المهنية مع الإدارة المركزية للسلامة والصحة المهنية وتأمين بيئة العمل بوزارة العمل. نظمت فعاليات مبادرة سلامتك تهمنا بكفر الشيخ بالتعاون مع مديرية الصحة والسكان بكفر الشيخ ومركز الأورام حيث تضمنت الأنشطة توعية الأفراد والمؤسسات باشتراطات السلامة . الصحة المهنية وتأمين بيئة العمل للحفاظ على الأرواح والممتلكات، وتحليل وتقييم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فعالية فيتامين د في علاج COVID-19
يمكن أن يكون تناول فيتامين د بجرعات تزيد بمقدار 2-3 مرات عن الجرعات الوقائية فعالاً في منع وعلاج COVID-19 ، ولكن من الأفضل تجنب الجرعات العالية جدًا – فقد تؤدي إلى آثار جانبية خطيرة. “الجرعات العالية من فيتامين د ليست مفيدة دائمًا. لكن زيادة جرعة فيتامين د 2-3 مرات أعلى من الجرعة الوقائية واستهلاكها المستمر يساهمان في استقرار الجسم وتقليل…
أكمل القراءة »