عالم النوم

صحة و جمال

مراحل يمر بها عقلك أثناء النوم ومتى تحدث الأحلام.. استشارى يوضح

كتبت: زيزي عبد الغفار     النوم الصحي من الأمور التي يسعى الكثير من الناس إلى تحقيقها، وعالم النوم فيه الكثير من الغموض، والذي سعى العلم إلى اكتشافه وفك شفرته. وفي هذا التقرير نتعرف على المراحل التي يمر بها العقل والجسم أثناء النوم وفي أي مرحلة تحدث الأحلام بحسب رأي الطب النفسي. وقال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشاري الطب النفسي…