زنجبيل مع قرفة

صحة و جمال

مشروبات صحية ولذيذة للتخلص من البلغم

كتبت: زيزي عبد الغفار     السعال والسعال الذي يظل مخفيًا في صدورنا حتى بعد انتهاء نزلات البرد أو الأنفلونزا أو الأمراض الصدرية أمر شائع جدًا. وقد يحدث أن يبقى الشعور بالبلغم لفترة طويلة، مما يؤثر على حالة التنفس وحالة الراحة، والتي قد لا يشعر بها المريض حتى بعد الشفاء. وبحسب تقرير منشور على موقع “ريديلور”، فإن أدوار نزلات البرد والأنفلونزا…