زبادي
-
صحة و جمال
فوائد كثيرة لجسمك عند تناول الزبادي.. اعرفيها
كتبت: زيزي عبد الغفار يشتهر الزبادي بفوائده الصحية العديدة، كما أن له مكانة خاصة لدى النساء حيث أنه يرطب المعدة وفوائده كبيرة، حيث أنه يحتوي على البكتيريا النافعة التي تساعد على توازن وتوازن صحة الجهاز الهضمي، وتحسين حالة الجهاز الهضمي. الهضم. وأوضح موقع الصحة أن للزبادي فوائد عديدة، أهمها وأبرزها المساعدة في عملية الهضم، وذلك لاحتوائه بكميات كبيرة على…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماسك زبادي للوجه| إليكِ أفضل الأقنعة.. وكيفية تحضيرها
كتبت/ زيزي عبد الغفار ماسك زبادي للوجه.. مع انتهاء شهر رمضان واقتراب أول أيام عيد الفطر، تبحث الكثير من النساء عن ماسكات للوجه للحصول على بشرة متوهجة، خلال أيام العيد. تعتبر أقنعة الوجه من أسهل وأفضل الحلول للحصول على بشرة جميلة، ولا يمكن إيجاد مكون أوفر من الزبادي حيث يمكن الحصول عليه بسهولة من أي مكان بالقرب منك في السطور…
أكمل القراءة » -
مصر
4 أمور تجنبها فى إذابة اللبن بعد تجميده لعدم فقدان الفوائد الصحية.. تفاصيل
القاهرة: «رأي الأمة» قالت الدكتورة سالي الفقي، خبيرة التغذية، إن هناك عدة طرق آمنة لإذابة الحليب المجمد، حتى لا يفقد فوائده الصحية، مشيرة إلى أن نقل الحليب من الفريزر إلى الثلاجة حتى يذوب هو أبرزها. لكن هذه الطريقة تستغرق بعض الوقت حسب حجم الحليب. أما الطريقة الثانية، فهي من خلال نقع وعاء الحليب المجمد في حمام ماء بارد، وهذه العملية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عالم أعصاب يحذر من وضع الحليب على القهوة.. يقلل من فوائدها الصحية
كتبت: زيزي عبد الغفار حذر أحد علماء الأعصاب من إضافة الحليب إلى القهوة لأنه قد يؤدي إلى عدم الاستفادة من فوائدها الصحية، بحسب موقع ديلي إكسبرس. قهوة مع الحليب.. وقال: نحن عشاق القهوة في المملكة المتحدة، ونستهلك حوالي 100 مليون كوب من القهوة يومياً. ولحسن الحظ، فإن المشروب الساخن ليس لذيذًا فحسب، بل يُعتقد أن له عددًا من الفوائد…
أكمل القراءة »