ريجيم

صحة و جمال

ريجيم الفاكهة لإنقاص وزنك فى 3 أيام.. اعرف إيجابياته وسلبياته

كتبت: زيزي عبد الغفار     يعتبر رجيم الفاكهة من الطرق السريعة لإنقاص الوزن خلال 72 ساعة أو 3 أيام. تُعرف الفواكه بمجموعة من الفوائد الصحية، بدءًا من العناصر الغذائية الأساسية وحتى خصائص الترطيب. ومع ذلك، مثل أي نظام غذائي، من المهم الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات قبل البدء في اتباع نظام الفاكهة، بحسب الموقع. com.onlymyhealth مميزات رجيم الفاكهة 1. غنية بالمواد…