درجة
-
أخبار عالمية
زلزال بقوة 4.5 درجة يضرب أفغانستان
أعلن المركز الوطني الأفغاني لرصد الزلازل أن زلزالا بقوة 4.5 درجة على مقياس ريختر ضرب أفغانستان اليوم الأربعاء. وذكر المركز الأفغاني – في تدوينة منشورة على منصة “إكس – تويتر سابقا”: اليوم – وقع الزلزال عند الساعة 4:30 و52 ثانية بعد ظهر اليوم (بالتوقيت المحلي)، وتم رصده عند خط عرض 35.30 درجة، و69.30 درجة. خط الطول وعلى عمق 250…
أكمل القراءة » -
محافظات
محافظ سوهاج يعلن رفع درجة الاستعداد لاستقبال عيد القيامة المجيد وشم النسيم
القاهرة: «رأي الأمة» أعلن اللواء طارق الفقي، محافظ سوهاج، رفع درجة الاستعداد بجميع أجهزة المحافظة، في إطار استعدادات المحافظة لاستقبال “عيد القيامة المجيد وشم النسيم”. ووجه المحافظ رؤساء الوحدات المحلية بتكثيف أعمال النظافة والتجميل حول الكنائس والأديرة، ورفع كفاءة المتنزهات والحدائق العامة، وتشكيل حملات مكثفة من الوحدات المحلية والجهات التنفيذية للمتابعة المستمرة وتنظيف الشوارع والميادين بشكل مستمر. والتنسيق مع إدارة…
أكمل القراءة » -
منوعات
الصداع والجفاف وتشنج العضلات.. كيف تتجنب أضرار ارتفاع درجة حرارة الصيف؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن وجود ارتفاع في درجة الحرارة، في الأيام الأولى لفصل الصيف، ويمكن لأشعة الشمس المرتفعة أن تجعل الشخص يعاني من الجفاف والضعف، وتشنجات العضلات والصداع وسرعة ضربات القلب. كيف تتجنب أضرار ارتفاع درجة حرارة الصيف؟ وفيما يلي بعض النصائح الحيوية للتغلب على الحرارة الصيف، وفقا لـ the health site: اللباس المناسب: من…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يفعله صعود 50 درجة سلم يوميا
كتبت/ زيزي عبد الغفار يوفر صعود السلالم العديد من الفوائد الصحية، حيث كشفت دراسة جديدة أن صعود السلالم يساعد في تعزيز صحة القلب، وصعود الشخص خمس مجموعات من السلالم كل يوم يقلل فرص الإصابة بنوبة قلبية، وأمراض أخرى مرتبطة بالقلب. هل صعود السلالم مفيد لصحة القلب؟ كما أشارت الدراسة التي نشرت في مجلة تصلب الشرايين في سبتمبر 2023، إلى أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
بعد موجة ارتفاع درجة الحراراة.. كيف لحروق الشمس أن تسبب سرطان الجلد؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار تتزايد موجة ارتفاع درجة الحرارة خلال هذه الأيامن مع بداية فصل الصيف، حيث يشتد تأثير أشعة الشمس، والتي قد تسبب الإصابة بحروق نتيجة أشعة الشمس. وتحدث حروق الشمس عندما يتعرض الجلد بشكل مفرط للأشعة فوق البنفسجية من الشمس، وتؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى إتلاف الحمض النووي في خلايا الجلد، مما يؤدي إلى الالتهاب ويجعل الجلد أحمر…
أكمل القراءة » -
تقارير
اليوم.. طقس شديد الحرارة نهارا معتدل ليلا والعظمى بالقاهرة 38 درجة
القاهرة: «رأي الأمة» كشف خبراء الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس اليوم الثلاثاء، حيث يسود طقس شديد الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وجنوب سيناء والسواحل الشمالية الشرقية وجنوب البلاد، حار على السواحل الشمالية الشرقية، ويكون الطقس معتدل الحرارة على السواحل. ليلا وفي الصباح الباكر طوال الوقت. كما يشهد الثلاثاء نشاطًا للرياح على مناطق القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية،…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هو علاج خشونة الركبة؟.. أخصائي: يختلف حسب درجة الخشونة
كتبت/ زيزي عبد الغفار قال الدكتور محمد إمام، أخصائي جراحة العظام والطب الرياضي، إن خشونة الركبة من أشهر الأمراض الخاصة بالمفاصل والأكثر انتشارًا، وهي عبارة عن تآكل السائل الزلالي المسئول عن تسهيل حركة عظام الركبة، وبالتالي نقص هذا السائل يعني بالضرورة تقليل المسافة بين عظام الركبة فيحدث تآكل في عظام الركبة. وأضاف، خشونة الركبة تحدث عادة فوق عُمر 45 سنة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
تزيد بسبب ارتفاع درجة الحرارة
كتبت/ زيزي عبد الغفار تتفاقم تشنجات الساق خلال فصل الصيف مقارنة بالشتاء، وتميل هذه التشنجات الموسمية في الغالب إلى التأثير على الرياضيين والنساء الحوامل والأطفال وكبار السن، ولأن الإصابة الحرارية التي تحدث بسبب التعرض للحرارة، تزيد من فرص الإصابة بتشنجات عضلية خفيفة. تشنجات الساق وارتفاع درجة الحرارة وتتزايد ممارسة الرياضة خلال فصل الصيف، حيث يمارس عدد متزايد من الأطفال والشباب…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
زلزال بقوة 6.5 درجة على مقياس ريختر يضرب بابوا نيو غينيا
القاهرة: «رأي الأمة» ضرب زلزال بقوة 6.5 درجة على مقياس ريختر بابوا غينيا الجديدة اليوم الاثنين، لكن لم ترد أنباء فورية عن سقوط ضحايا أو أضرار مادية نتيجة الزلزال القوي. وقالت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية، بحسب شبكة ABC الإخبارية، إن الزلزال وقع على بعد 110 كيلومترات جنوب شرق مدينة كويمبي، عاصمة غرب نيو بريتن، على عمق 68 كيلومترا في حوالي…
أكمل القراءة » -
تقارير
اليوم.. شبورة كثيفة ونشاط رياح وطقس مائل للحرارة والعظمي بالقاهرة 28 درجة
القاهرة: «رأي الأمة» كشف خبراء الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس اليوم السبت، حيث يسود طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري، دافئ على السواحل الشمالية، حار على جنوب سيناء وجنوب البلاد، وأجواء باردة على شمال البلاد. شمال الصعيد، ولطيف على جنوب سيناء وجنوب الصعيد ليلاً. وفي الصباح الباكر. ويشهد السبت أيضًا شبورة على بعض الطرق الزراعية والطرق السريعة بالقرب…
أكمل القراءة »