خل
-
منوعات
هل خل التفاح مفيد في فقدان الوزن؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار هل خل التفاح مفيد في فقدان الوزن؟.. تنتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع مصورة تتحدث عن استعمال خل التفاح وفوائده في فقدان الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم وعلاج حب الشباب، لكن هو فعال فى هذا الأمر؟، هذا ما نعرفه فى السطور التالية. هل خل التفاح مفيد في فقدان الوزن؟ ولمن يرغب في معرفة إجابة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
رغم فوائده الصحية.. احذر تناول خل التفاح قبل النوم
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يقدم خل التفاح فوائد صحية، بما في ذلك دعم فقدان الوزن وخفض نسبة السكر في الدم، ولكن لا يبدو أن تناوله قبل النوم له أي فائدة إضافية مقارنة بتناوله أثناء النهار. بل على العكس قد تسبب أضرارا صحية، بحسب موقع “هيلث لاين”. . الاتجاه الحديث هو تناول خل التفاح قبل النوم، لكن قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
يستخدمه الكثيرون للتخسيس.. تحذير من 3 مخاطر خفية لـ خل التفاح
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعد فقدان الوزن هدفًا مشتركًا للعديد من الأشخاص، إذ يسعى الكثيرون بشتى الطرق التخلص من السمنة وإنقاص الوزن الزائد. وفي حين أن الهيئات الصحية تتفق على أننا بحاجة إلى الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على وزن صحي، إلا أن هناك العديد من الحيل السريعة حول هذا الادعاء لمساعدتك على التخلص من…
أكمل القراءة »