خفض مستويات الكولسترول بشكل طبيعي

صحة و جمال

7 أطعمة تحتوي على فيتامين ب12 تخلصك من الكوليسترول الضار طبيعيا

كتبت: زيزي عبد الغفار     فيتامين ب12 لخفض مستويات الكوليسترول، صديقك في عالم الفيتامينات النابض بالحياة. فيتامين ب 12 أكثر مما تراه العين. وبغض النظر عن فوائد فيتامين ب12 المعروفة في تقوية الأعصاب ودعم وظائف الجسم المختلفة، إلا أنه قد يكون وسيلة فعالة للتحكم في مستويات الكولسترول الضار في الجسم. على الرغم من أن الأدوية يمكن أن تساعد في التحكم…