جسدك

تقارير

5 علامات تكشف أن جسدك عطشان خلال رمضان

القاهرة: «رأي الأمة» يعتبر شرب كميات كافية من الماء من أهم الأمور التي يجب أن نحرص عليها طوال شهر رمضان المبارك. يتجاهل الكثير من الأشخاص شرب كمية كافية من الماء يومياً خلال شهر رمضان خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور، دون أن يعلموا مخاطر هذا الأمر على الصحة.وبحسب موقع أوبتيمال هيلث، هناك 5 علامات تكشف حاجة جسمك إلى شرب الماء،…