تمنعنا
-
منوعات
6 أخطاء شائعة تمنعنا من فقدان الوزن
كتبت/ زيزي عبد الغفار نحن جميعا ندرك جيدا أن الوزن الزائد يضر بصحتنا، وقد تم ربط السمنة أو وجود الكثير من الدهون الحشوية بزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب وأمراض الكبد الدهنية وحتى السرطان وغيرها. وبصرف النظر عن الجوانب الصحية، يحرص البعض الآخر أيضًا على التخلص من بعض الوزن لأسباب جمالية أو للشعور براحة أكبر في أنفسهم. مهما كان…
أكمل القراءة »