تساعده
-
تقنية
مارك زوكربيرج يكشف عن أهمية الرياضة لصحته العقلية وكيف تساعده في إدارة ميتا
القاهرة: «رأي الأمة» وكشف مارك زوكربيرج، مؤسس فيسبوك، في مقابلة أجريت معه العام الماضي أنه يستطيع إدارة أعماله بفضل رياضة الجوجيتسو. وخلال إحدى حلقات برنامج ليكس فريدمان، قال زوكربيرج إنه وأصدقاؤه يتدربون على رياضة الجوجيتسو معًا، وأضاف أنه لم يذهب إلى بطولة الجوجيتسو إلا بعد أن أقنعه أحد أصدقائه بذلك. . بحسب موقع إنديانا توداي. قال مارك: «لقد أشركت عددًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
طبيب يكشف سبب معاناة مريض القولون العصبي في رمضان.. وهذه النصائح تساعده
كتبت/ زيزي عبد الغفار قالت الدكتورة سارة مجدي، أخصائى الباطنه العامه والجهاز الهضمى والكبد، إن القولون العصبي مرض مزمن لا يمكن التخلص منه ولا يتحسن بالعلاج فقط، فمن الضروري تقليل العصبية وتغيير النظام الغذائي الذي تتبعه. هل أعراض القولون العصبى ثابته؟ وأوضحت أخصائي الباطنة العامة، أن أعراض القولون العصبي متغييرة وغير ثابته، وقد تشمل أعراض القولون العصبي في رمضان وغيره…
أكمل القراءة »