تبقى
-
صحة و جمال
عايز تبقى نشيط.. استيقظ مبكرًا لتحسين صحتك البدنية والنفسية
كتبت: زيزي عبد الغفار الاستيقاظ مبكرا في الصباح ضروري جدا وله العديد من الفوائد الصحية سواء على المستوى الجسدي أو العقلي، حيث أن الاستيقاظ مبكرا يجعلك أكثر نشاطا، كما أن أجواء الصباح الهادئة تجعلك أكثر تركيزا وإبداعا وتكون قادرا على الانضباط والتخطيط. تحقيق أهدافك على جميع المستويات، وفقا لتقرير الموقع. تايمز أوف إنديا. فوائد الاستيقاظ مبكرا في الصباح تحسين…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الخارجية الروسية: اليابان تتخلى عن ما تبقى من علاقات ثنائية معنا
القاهرة: «رأي الأمة» وقالت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا إن السلطات اليابانية تتخلص بشكل منهجي مما تبقى من العلاقات الثنائية مع روسيا. وأضافت زاخاروفا -خلال مؤتمر صحفي اليوم (الأربعاء)- “لم يتفاجأ أحد من سلوك طوكيو.. اليابان تتخلص بشكل منهجي مما تبقى من العلاقات الثنائية”، تعليقا على قرار طوكيو عدم تهنئة الرئيس الروسي فلاديمير بوتين بفوزه. في الانتخابات الرئاسية،…
أكمل القراءة »