بينها
-
منوعات
أعراض الروماتيزم.. بينها التورم واحمرار المفاصل
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل عن أعراض الروماتيزم الشائعة، حيث يجب استشارة الطبيب المختص للعلاج السريع. أعراض الروماتيزم الشائعة تقول الدكتور سها فوزي خلاف، طبيبة الروماتيزم والمناعة وآلام المفاصل، إنه أعراض الروماتيزم تختلف باختلاف المرض نفسه، ولا بد من معرفة الأعراض للفحص الفوري. وأعلنت أنه لا تقتصر أمراض المناعة الذاتية على المفاصل فحسب، بل تتسبب…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد البوليفينول.. بينها خفض ضغط الدم والوقاية من الالتهابات
كتبت/ زيزي عبد الغفار هناك العديد من العوامل التي لها تأثير كبير على صحتنا ورفاهيتنا، ومن بين هذه العوامل الأطعمة التي نتناولها، وربما يكون النظام الغذائي أكثر تأثيرا في زيادة تقليل خطر الإصابة ببعض الحالات. لذلك، من المفيد أخذ الوقت الكافي لتناول وجبات صحية ومتوازنة عندما تستطيع ذلك. ومع ذلك، في حياتنا المزدحمة بشكل متزايد، قد تبدو هذه مهمة مستحيلة…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد الخيار الصحية.. بينها فقدان الوزن وتحسين عملية الهضم
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعد الخيار، عنصرًا أساسيًا في العديد من الأطباق والسلطات، ولكن هل تعلم أن هذا الخضار المتواضع يقدم أكثر من مجرد قرمشة منعشة؟ الخيار مليء بالعناصر الغذائية وله فوائد صحية عديدة غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد، وفي هذه المقالة سوف نستكشف خمس فوائد مذهلة للخيار. ترطيب الجسم يتكون الخيار في الغالب من الماء، حوالي 96٪…
أكمل القراءة » -
منوعات
أعراض زيادة الأملاح عند الأطفال.. بينها وجود ألم عند التبول والغثيان
كتبت/ زيزي عبد الغفار أعراض زيادة الأملاح عند الأطفال، تسعى كثير من الأمهات لمعرفتها، ونستعرض ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم، فضلا عن أعراض زيادتها. ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم لدى الأطفال وحديثي الولادة وقال الدكتور محمد شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إن ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم مشكلة يعاني منها عدد كبير من…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 أطعمة تؤدي لانتفاخ البطن.. بينها الدجاج ولحم البقر
كتبت/ زيزي عبد الغفار هناك مجموعة من الأطعمة التي تسبب انتفاخا وغازات في البطن، لذا يحذر خبراء الصحة منها، حيث يجب مراجعة الطبيب في حالة وجود مشكلة مرضية، لمعرفة الطعام المناسب والحماية من المخاطر الصحية. 4 أطعمة تؤدي لانتفاخ البطن ووفقا لخبراء الصحة، حسب موقع ديلي ميل، نكشف ضمن التفاصيل التالية، 4 أطعمة تؤدي لانتفاخ البطن، ولا ينصح بتقديمها للشخص…
أكمل القراءة » -
منوعات
أعراض غير تقليدية للحساسية.. بينها حكة الأذن
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز التفاصيل حول الأعراض غير التقليدية للحساسية، وأعراض الحساسية الناتجة من حبوب اللقاح، حيث يجب استشارة الطبيب للفحوصات ومعرفة العلاج المناسب للحد من مخاطر الحساسية. الأعراض غير التقليدية للحساسية يتعرض الجسم للحساسية، وتظهرأعراض لابد من معرفتها ومراجعة الطبيب المختص للعلاج المناسب، حسب ما قالته الدكتورة آنا شوليايفا، أخصائية أمراض الحساسية. وأكدت أخصائية…
أكمل القراءة » -
منوعات
زيادة الوزن وأمراض القلب بينها.. تعرف على أبرز مخاطر الجلوس لفترات طويلة
كتبت/ زيزي عبد الغفار مخاطر الجلوس لفترات طويلة.. يقضي أكثر من نصف الأشخاص ست ساعات جالسين، إذا كنت واحدًا منهم، فقد تكون عرضة لخطر الإصابة بهذه المشاكل الصحية. مخاطر الجلوس لفترات طويلة: زيادة الوزن تعتبر زيادة الوزن إحدى مخاطر الجلوس لفترات طويلة، لأننا عندما نتحرك، تطلق العضلات جزيئات مثل الليباز البروتين الدهني، الذي يساعد على معالجة الدهون والسكريات، يؤدي الجلوس…
أكمل القراءة » -
منوعات
النظام الغذائي المتوازن بينها.. 5 نصائح بسيطة لإدارة حالات ما قبل السكري
كتبت/ زيزي عبد الغفار يمكن أن يكون التعايش مع مرض السكري أمرًا صعبًا، ولكن لا يجب أن يكون الأمر مرهقًا، باستخدام الاستراتيجيات الصحيحة، يمكنك إدارة حالتك بشكل فعال وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. من خلال دمج بعض النصائح البسيطة في روتينك اليومي، يمكنك التحكم في صحتك وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. بدءًا من اتباع…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب التهاب أوتار الكتف.. بينها كبر السن وحمل أوزان ثقيلة
كتبت/ زيزي عبد الغفار يقول الدكتور عمرو عبد الفتاح جلال، استشاري جراحات العظام والعمود الفقري، إن هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي لالتهاب أوتار الكتف، معلنا أن الشخص المصاب يشعر بصوت طقطقة عند الحركة، مع عدم رفع وحمل الأشياء الثقيلة، كما يحدث أورام عند بعض الحالات. أسباب التهاب أوتار الكتف وعن أسباب التهاب أوتار الكتف، يشير طبيب العظام والعمود الفقري،…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
"الصحفيين الفلسطينيين".. 105 جريمة وانتهاك في مارس بينها 6 شهداء و9 اصابات دامية
وأكد بيان صادر عن نقابة الصحفيين الفلسطينيين استمرار جرائم الاحتلال بحق الصحفيين الفلسطينيين بقتل 6 من زملائنا شهداء بنيران جيش الاحتلال الإسرائيلي، فضلا عن تزايد وتيرة استهداف الصحفيين في مؤسساتهم ومنازلهم وبيوتهم. مجال العمل والتغطية الصحفية.   وأشار البيان الصادر عن لجنة الحريات بالنقابة إلى أن جيش الاحتلال يتوسع في استهدافه بأشكال مختلفة بحق الصحفيين وتحديدا في قطاع غزة، حيث…
أكمل القراءة »