بممارسة
-
منوعات
لماذا يوصي العلماء مصابي السمنة المفرطة بممارسة الرياضة مساءً؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار يقول العلماء، إن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، والذين يحاولون تحسين صحتهم، من الأفضل أن يمارسوا الرياضة في المساء. فوائد ممارسة الرياضة في المساء وكشفت دراسة أجراها البنك الحيوي في المملكة المتحدة لمدة 8 سنوات، أن النشاط البدني بين الساعة 6 مساءً ومنتصف الليل مرتبط بفوائد صحية أكبر، للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، وفق…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
بولندا والفلبين ونيوزيلندا تطالب إيران وحلفاءها بممارسة ضبط النفس
القاهرة: «رأي الأمة» أدانت وزارة الخارجية البولندية الهجوم الذي شنته إيران على إسرائيل ودعت إيران وحلفائها إلى ممارسة ضبط النفس ووقف الأعمال العدائية على الفور. ونقل راديو بولندا في نشرته الصادرة باللغة الإنجليزية اليوم الاثنين عن وزارة الخارجية البولندية قولها في بيان صادر عنها إن بولندا تدين بأشد العبارات الهجمات التي تشنها إيران ضد إسرائيل… ونحث إيران وحلفائها ممارسة ضبط…
أكمل القراءة »