انخفاض مستوى الكولسترول الضار
-
صحة و جمال
7 مشروبات صباحية مذهلة لخفض مستويات الكولسترول بشكل طبيعى
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم أو فرط كوليستيرول الدم من المشاكل الخفية في نمط الحياة والتي تتزايد في العصر الحديث بسبب العادات الغذائية الخاطئة ونمط الحياة غير النشط. وبحسب موقع “هيلث سايد”، يحتاج جسمنا إلى كميات صغيرة من الكولسترول ليعمل بكفاءة، لكن تناول الأطعمة الدهنية والسكرية يمكن أن يؤدي إلى زيادة الكولسترول، وهذا يمكن…
أكمل القراءة »