النباتى
-
صحة و جمال
العقل السليم فى الأكل الصحى.. ابعد عن الكربوهيدرات واتبع النظام النباتى
كتبت: زيزي عبد الغفار يتمتع الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا متوازنًا بنتائج أفضل في مجال الصحة العقلية والوظيفة الإدراكية، حيث أن التوازن ضروري في كل جانب من جوانب حياتنا، بما في ذلك نظامنا الغذائي. وفقا لنتائج دراسة جديدة، فإن الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا متوازنا يحققون نتائج إيجابية على صعيد الصحة العقلية والوظيفة الإدراكية مقارنة بأولئك الذين كانت تفضيلاتهم…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
كيليان مورفى يختار النظام الغذائى النباتى خوفا من جنون البقر
القاهرة: «رأي الأمة» كشف النجم العالمي سيليان ميرفي، أنه اعتمد نظاماً غذائياً نباتياً. في حديثه إلى بودكاست WTF مع مارك مارون، شارك نجم أوبنهايمر أنه قام بالتحول إلى نظام غذائي نباتي. وعندما سئل عما يطبخه مورفي عادة، قال: “لقد كنت أحاول التعود على الطعام النباتي أيضًا”. وفي حديثه عن التحول إلى نظام غذائي يحظر اللحوم ومنتجات الألبان والبيض، تنهد مورفي…
أكمل القراءة »