المرتفع..الصيام

صحة و جمال

لمرضى الكولسترول المرتفع..الصيام هيساعدك ويحميك من المضاعفات

كتبت: زيزي عبد الغفار     يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة للمرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، حيث أن تجنب تناول الطعام لساعات طويلة يساهم بشكل كبير في تنظيم مستوياته في الدم. ومن المعروف أن تجنب تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والدهون العالية يعد من أهم النصائح لتنظيم مستويات الكوليسترول المرتفعة. ولذلك فإن صيام شهر رمضان من…