العقلية
-
منوعات
نظام الكيتو الغذائي يخفف من أعراض اضطرابات الصحة العقلية.. كيف يحدث هذا؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار في دراسة تجريبية أجراها باحثون في جامعة ستانفورد للطب، شهد الأفراد المصابون بالفصام أو الاضطراب ثنائي القطب الذين اتبعوا النظام الكيتوني، المعروف أيضًا باسم نظام كيتو الغذائي، تحسينات كبيرة في الصحة العقلية والجسدية. الأدوية المضادة للذهان على الرغم من أن الأدوية المضادة للذهان يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب، فإن الآثار…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
٨ آثار مدمرة للقلق الحاد على قدراتك العقلية والجسدية
كتبت: زيزي عبد الغفار القلق النفسي من أهم المشاكل التي يعاني منها الإنسان. وإذا أصيب الإنسان بها فإنه يتعرض للعديد من الأعراض الجسدية والنفسية وأيضاً العقلية، حيث يؤثر بشكل كبير على الجسم ووظائفه. وبحسب تقرير منشور على موقع مايند المعني بالصحة النفسية، فإن القلق النفسي له تأثير بالغ على الصحة النفسية، حيث أنه يفرز العديد من المشاعر غير الصحية…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الكشف عن مخاطر الصحة العقلية على المدى الطويل بعد فيروس كورونا
كتبت/ زيزي عبد الغفار سلطت دراسة جديدة، نشرت في مجلة Nature Human Behavior، الضوء على عواقب الصحة العقلية طويلة المدى لعدوى كوفيد-19، والأدلة المتزايدة على التأثير الوقائي للتطعيم في تقليل المخاطر. يسلط البحث، الذي أجري على مجموعة سكانية من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، الضوء على زيادة خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية والوصفات الطبية ذات الصلة بين الناجين من كوفيد-19، مع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مسلسل المعلم.. كيف تؤثر مشاعر الانتقام على صحتك العقلية والجسدية؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد المعلم أحد أهم مسلسلات رمضان 2024 التي تعرض على قنوات يونايتد. وتدور أحداثه حول الانتقام، حيث يشعر البطل باليأس ويتفرغ للتحقيق بحثًا عن الخائن الذي تسبب في انهيار أعمال والده وسجنه وسرقة أمواله. ولأن كل الأبطال في دائرة الشك تتسع دائرة الانتقام. وفي هذا السياق، تحدثت اليوم السابع مع الدكتور يوسف إبراهيم محمد، استشاري…
أكمل القراءة »