الطريقة الصحيحة لتناول خل التفاح

صحة و جمال

رغم فوائده الصحية.. احذر تناول خل التفاح قبل النوم

كتبت: زيزي عبد الغفار     قد يقدم خل التفاح فوائد صحية، بما في ذلك دعم فقدان الوزن وخفض نسبة السكر في الدم، ولكن لا يبدو أن تناوله قبل النوم له أي فائدة إضافية مقارنة بتناوله أثناء النهار. بل على العكس قد تسبب أضرارا صحية، بحسب موقع “هيلث لاين”. . الاتجاه الحديث هو تناول خل التفاح قبل النوم، لكن قد يؤدي…