الضارة
-
منوعات
المكونات الضارة في الفيتامينات اليومية.. كيف يمكن التحقق منها؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار يتجه الكثير من الناس إلى تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية، ولكن بعيدًا عن التحقق من الجرعة، فإن معظمهم لن يفكروا كثيرًا في ما قد تحتويه أيضًا. في نهاية المطاف، ما نضعه في أجسادنا يحظى باهتمام كبير في الوقت الحالي. هناك ضجة خاصة حول الأطعمة فائقة المعالجة (UPF) ومخاطر وجود الكثير منها في وجباتنا الغذائية، ولكن قد تتفاجأ…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تحمى من السرطان وأشعة الشمس الضارة.. تعرف على فوائد قشور المانجو
كتبت: زيزي عبد الغفار مع اقتراب فصل الصيف، تعتبر المانجو من أفضل الفواكه المفضلة لدى معظم الناس. ولا تقتصر الفوائد الصحية لتناول المانجو عليها فقط، بل إن لقشورها العديد من الفوائد الصحية التي قد لا يعرفها الكثير منا، بحسب موقع “هيلث لاين”. وفيما يلي فوائد تناول قشور المانجو الغنية بالمواد المغذية أيضًا: مضاد للسكري يساعد تناول قشر المانجو بعد…
أكمل القراءة » -
تقنية
كيفية حماية حسابك على مايكروسوفت من هجمات تسجيل الدخول الضارة
القاهرة: «رأي الأمة» أصبحت الحسابات عبر الإنترنت أكثر عرضة للخطر من أي وقت مضى، ولهذا السبب قد تكون محاولات تسجيل الدخول المشبوهة مثيرة للقلق. إذا لاحظت وابلًا من إشعارات “تسجيل الدخول غير الناجح” على حساب Microsoft الخاص بك، فمن المؤكد أن هذا مدعاة للقلق – ولكن الأهم من ذلك، أن الوقت قد حان لاتخاذ الإجراء. لماذا يعد أمان الحساب مهمًا…
أكمل القراءة »