التوتر من خلال وسائل التواصل الاجتماعي
-
تقنية
نصائح حول مكافحة التوتر عبر وسائل التواصل الاجتماعي.. تعرف عليها
القاهرة: «رأي الأمة» يتم الاحتفال بشهر التوعية بالتوتر في شهر أبريل من كل عام منذ عام 1992، وهو بمثابة تذكير ضروري بأهمية إدارة التوتر للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية للمستخدمين. ظهرت وسائل التواصل الاجتماعي كمصدر رئيسي للتوتر، مما ساهم في انتشار القلق والمشكلات المرتبطة بالتوتر بين المستخدمين. على الرغم من أن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تغمر المستخدمين بالكثير من…
أكمل القراءة »