التفكير المستمر

صحة و جمال

استشاري نفسي يقدم طرق لعلاج كثرة التفكير

كتبت: زيزي عبد الغفار     التفكير الزائد أو الإفراط في التفكير مشكلة شائعة لدى الكثير من الناس. وهو التفكير السلبي المطول والمتكرر حول المشاعر والمخاوف الشخصية، والذات، وتجارب الحياة. هذه الأفكار تشبه القلق والهواجس. وفي هذا التقرير نتعرف على علاج التفكير الزائد أو الإفراط في التفكير بطرق بسيطة. ، من الطب النفسي. وقال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشاري الطب…