البطيخ
-
صحة و جمال
هل تناول البطيخ آمن خلال الحمل؟ استشارى يوضح
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتوي البطيخ على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يمكن أن تفيد النساء الحوامل، وعندما يتم تناوله باعتدال، يمكن أن يكون البطيخ وجبة خفيفة صحية ولذيذة أثناء الحمل. وخلال موسم البطيخ، أوضح الدكتور حاتم محمد استشاري أمراض النساء والتوليد بالمركز القومي للبحوث، أن البطيخ خيار ممتاز للحوامل، خاصة اللاتي يراقبن السعرات الحرارية والدهون التي يتناولنها،…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد البطيخ.. بينها تحسين عملية الهضم والرؤية
كتبت/ زيزي عبد الغفار هناك مجموعة من الفوائد الصحية للبطيخ، والتي يجب الإطلاع عليها ضمن النقاط التالية، حيث أنه من الفواكه الصيفية المحببة لدى البعض في فصل الصيف. فوائد البطيخ ووفقا لما نشره موقع تايمز أوف إينديا، تبين أن البطيخ من فواكه الصيف اللذيذة التي تعمل على الترطيب، لما به من عناصر غذائية أساسية، والعديد من الفوائد الصحية التي نكشفها…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد عصير البطيخ للرجال.. مفيد للقلب ويعزز الصحة الجنسية
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول فوائد عصير البطيخ للرجال، حيث إن البطيخ يحتوي على العديد من الفوائد المذهلة للصحة بشكل عام، ولكن في حالة تناوله بكمية محدودة وعد الإفراط في تناوله. فوائد عصير البطيخ للرجال وكشف موقع نيويورك ديلي نيوز، عن فوائد عصير البطيخ للرجال، حيث يساعد في التخلص من ضعف الانتصاب، وهو أكثر…
أكمل القراءة » -
منوعات
أضرار البطيخ
كتبت/ زيزي عبد الغفار أضرارالبطيخ.. يعشق كثيرون فاكهة البطيخ الصيفية الشهية بشكل كبير، ولكن يرغب البعض في معرفة هل هناك أضرار لهذه القاكهة اللذيذة؟؛ لذا هيا نتعرف خلال السطور القادمة على أضرار البطيخ. أضرارالبطيخ وعن أضرار البطيخ، فحسبما ورد بموقع ويب طب، تتعدد أضرار البطيخ والتي يجب أن نحذرها جيدًا ونتعامل معها بعين الاعتبار والتي عادة ما تتضمن ما يلي:…
أكمل القراءة » -
منوعات
البطيخ والقولون العصبي.. مخاطر تلحق بك عند تناوله
كتبت/ زيزي عبد الغفار البطيخ يعتبر من الفواكة الصيفية اللذيذة التي يحبها العديد من الأشخاص، نظرا لأنه يوجد به نسبة من المياه تصل لـ 92% وتعمل على ترطيب الجسم والحماية من الجفاف. ويعتبر البطيخ مفيدا للصحة لأنه يحتوي على الألياف التي تشعرك بالشبع فترة طويلة ولا يساهم في زيادة الوزن، حيث يبحث مرضى القولون العصبي عن فوائده للصحة وهل يتناسب…
أكمل القراءة » -
منوعات
البطيخ ومرض السكري
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعد البطيخ من أكثر انواع الفواكه الصيفية الشهية والمرطبة والتي يرغب الكثيرون في تناولها بشكل يومي خلال فصل الصيف، ولكن يتخوف مرضى السكر من عشاق البطيخ من تأثيره على ارتفاع مستوى السكر في الدم؛ لذا سنتعرف خلال السطور التالية على البطيخ ومرض السكري. البطيخ ومرض السكري وعن البطيخ ومرض السكري، فحسبما ورد بموقع “ويب طب” يتميز…
أكمل القراءة » -
منوعات
كمية البطيخ المسموح بها في الرجيم
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعتبر البطيخ من أكثر أنواع الفواكه الصيفية التي يعشقها الكثيرون ويعتقد العديد من الأشخاص بأنه يمكنهم تناول الكثير منه خلال اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن؛ لذا هيا نتعرف خلال السطور التالية على كمية البطيخ المسموح بها في الرجيم. كمية البطيخ المسموح بها في الرجيم وعن كمية البطيخ المسموح بها في الرجيم، تذكر الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة…
أكمل القراءة » -
منوعات
السعرات الحرارية في البطيخ.. تعرف على قيمته الغذائية وفوائده
كتبت/ زيزي عبد الغفار السعرات الحرارية في البطيخ.. يعد هذا من الموضوعات المهمة التي تكثر التساؤلات بشأنها، وخصوصا من جانب الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية معينة لإنقاص الوزن. فبينما يعتبر البطيخ من أكثر الفواكه الصيفية انتشارا، نظرا لمذاقه اللذيذ، واحتوائه على الكثير من المياه، التي تعمل على إنعاش الجسم، خصوصا في ظل ارتفاع درجات الحرارة، فإنه يحتوي ايضا على العديد…
أكمل القراءة » -
منوعات
سعرات البطيخ الأحمر.. طبيب يحدد الكمية المسموح بها يوميا
كتبت/ زيزي عبد الغفار يبحث عدد كبير من عشاق البطيخ الأحمر عن سعرات البطيخ الأحمر، حيث ينتشر بكثرة في موسم الصيف، ويحتوي على العديد من الفوائد المذهلة التي يحتاجها الجسم. ولكن يبحث الأشخاص عن سعرات البطيخ الأحمر لمعرفة الكمية المناسبة منه يوميا، لمنع الإفراط في تناوله، وللحد من عسر الهضم، والإصابة بانتفاخ البطن والإسهال. وعن سعرات البطيخ الأحمر، يجب الالتزام…
أكمل القراءة » -
منوعات
البطيخ والسكر.. هل البطيخ يناسب مرضى السكر؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار البطيخ والسكر.. يعد هذا من الموضوعات التي يبحث عنها كثير من الأشخاص، وخصوصا مرضى السكر، الذين يودون معرفة ما إن كان بإمكانهم تناول البطيخ دون أن يتعرضوا لمشاكل صحية، أم لا. فـ الحديث عن البطيخ والسكر يرتبط بما إذا كان البطيخ المعروف بمذاقه اللذيذ يمكن لمرضى تناوله أم أنه سيؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.…
أكمل القراءة »