الابتعاد
-
صحة و جمال
يؤدي تفشي أنفلونزا الطيور في حيوانات مدينة نيويورك إلى تنبيه صحي جديد: يُطلب من سكان نيويورك الابتعاد عن الحياة البرية
كتبت: زيزي عبد الغفار أنفلونزا الطيور في تكساس، نيويورك، كندا للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة » -
رياضة
نصائح رمضانية.. الابتعاد على الأطعمة المليئة بالسعرات فى الشهر الكريم
القاهرة: «رأي الأمة» تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وخلال شهر رمضان نقدم نصائح مهمة كل يوم من أجل استغلال هذا الشهر بشكل رياضي صحي يستفيد منه الجميع. يحتاج الرياضي خلال شهر الصيام إلى تعديل نظامه الغذائي حتى يضمن أنه يمارس نشاطه بأفضل حالة، وأن لا يتأثر أدائه سلباً، وأن لا تنخفض…
أكمل القراءة »