الإفطار
-
محافظات
رئيس جامعة كفر الشيخ يشارك أسرة كلية الطب البيطري حفل الإفطار الجماعي.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» نظمت أسرة كلية الطب البيطري بجامعة كفر الشيخ حفل إفطار جماعي بمقر الكلية. عبد الرازق دسوقي رئيس الجامعة، د. محمد عبد العال نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، د. إسماعيل القانون نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا و د. بحث، ود. علي صبري أمين عام الجامعة، ود. بسيوني خليل عميد كلية الطب البيطري، ود. رشدي العدوي منسق عام…
أكمل القراءة » -
رياضة
مدفع الإفطار.. صاروخية طاهر تدمر الرجاء وتتوج الأهلي بالسوبر الإفريقي
القاهرة: «رأي الأمة» الأهداف الاستثنائية التي سجلها لاعبو كرة القدم لا يمكن أن تتكرر بسهولة، ونادرا ما تشهدها الملاعب المصرية. ولذلك تبقى علامة تجارية مسجلة باسم هؤلاء اللاعبين ببصمات خاصة، وتبقى في أذهان الناس رغم مرور سنوات طويلة. هدف اليوم هو هدف طاهر محمد طاهر الذي أعاد الاهلي أمام الرجاء المغربي في بطولة السوبر الأفريقي، والتي جمعتهما على ملعب أحمد…
أكمل القراءة » -
مصر
دعاء الإفطار .. "اللهم لك صمت وعلى رزقك أفطرت" قلها مع أذان المغرب
القاهرة: «رأي الأمة» يتساءل البعض عن دعاء الإفطار في رمضان الذي يجب قوله أثناء سماع أذان المغرب وقبل البدء في تناول الإفطار. وينشر “اليوم السابع” دعاء الإفطار عن عبد الله بن عمر – رضي الله عنه – قال: (كان النبي – صلى الله عليه وسلم – إذا أفطر قال: : ذهب الظمأ، وابتلت العروق، وثبت الأجر إن شاء الله. ذهب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ابتعد عن تناول هذه المكونات فى وجبة الإفطار للحفاظ على صحة قلبك
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال شهر رمضان، تعتبر وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، لذا يجب اختيار العناصر الغذائية التي تتضمنها بعناية لتحقيق أقصى استفادة منها حفاظاً على صحتنا. وبحسب تقرير لموقع “تايمز أوف إنديا”، فإن هناك 5 عناصر غذائية يمكن أن تضر بصحة القلب إذا تم تضمينها. مع الفطور. الزبادي المنكه يحتوي الزبادي المنكه على نسبة عالية من…
أكمل القراءة » -
رياضة
مدفع الإفطار.. بركات يهدى الأهلى هدف التتويج بدورى أبطال أفريقيا 2005
القاهرة: «رأي الأمة» سجل محمد بركات، نجم الأهلي السابق وعضو مجلس إدارة اتحاد الكرة الحالي، هدفا محفورا في ذاكرة جماهير النادي الأهلي بشكل خاص وعشاق كرة القدم بشكل عام، في نهائي دوري أبطال أفريقيا أمام النجم الساحلي. بطولة الساحل عام 2005 حيث سجل بركات الهدف من ركلة ركنية من خارج المنطقة. ضربة جزاء معلنة تتويج الأهلي بطلا لقارة أفريقيا بثلاثة…
أكمل القراءة » -
رياضة
نصائح رمضانية.. يجب الانتظار بضع دقائق قبل تناول وجبة الإفطار
القاهرة: «رأي الأمة» تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وخلال شهر رمضان نقدم نصائح مهمة كل يوم من أجل استغلال هذا الشهر بشكل رياضي صحي يستفيد منه الجميع. يحتاج الرياضي خلال شهر الصيام إلى تعديل نظامه الغذائي حتى يضمن أنه يمارس نشاطه بأفضل حالة، وأن لا يتأثر أدائه سلباً، وأن لا تتراجع…
أكمل القراءة » -
تقارير
الخشت: الإفطار الجماعي يعكس تعزيز الروح الطلابية الجماعية والتواصل البناء
القاهرة: «رأي الأمة» شارك اليوم الدكتور محمد الخشت رئيس جامعة القاهرة، في حفل الإفطار الجماعي الذي نظمته أسرة طلاب من أجل مصر بساحة الحرم الجامعي، وحضره عدد من طلاب الجامعة من مختلف كلياتها، في إطار مبادرة إدارة جامعة القاهرة الحرص على التواصل المستمر مع الطلاب في كافة الأوقات والمناسبات. ورحب الدكتور الخشت بالطلاب من مختلف الكليات الذين يمثلون مختلف الطوائف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مريض السكر.. احذر 7 أعراض إذا ظهرت يجب الإفطار على الفور
كتبت: زيزي عبد الغفار يرغب العديد من مرضى السكر في صيام شهر رمضان رغم التحذيرات الطبية من ضرورة مراجعة ومراقبة مستويات السكر في الدم بشكل دوري وضرورة الإفطار إذا كانت الحالة الصحية لا تسمح بمواصلة الصيام. ولكي تكون أكثر حذراً، عليك معرفة العلامات الأولية التي قد تظهر لدى مريض السكري إذا: انخفاض نسبة السكر في الدم، وهي حالة تعتبر…
أكمل القراءة » -
مصر
معهد تكنولوجيا الأغذية: تناول الحليب منزوع الدسم الخيار الأمثل فى الإفطار
القاهرة: «رأي الأمة» وقالت الدكتورة منى صبري، الباحثة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية: تناول الحليب الخالي من الدسم أو قليل الدسم، فهو يعتبر الخيار الأمثل في شهر رمضان لوجبة الإفطار والسحور، فهو غني بالبروتين والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات، مما يعوض ما يفقده الجسم من هذه العناصر خلال ساعات الصيام الطويلة، بالإضافة إلى قدرته على توفير الشعور بالشبع خلال نهار رمضان وتقليل الشعور…
أكمل القراءة » -
مصر
نقابة الصحفيين تنظم حفل الإفطار السنوى فى ذكرى عيدها الـ83.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» نظمت نقابة الصحفيين، اليوم الأحد، إفطارها السنوي بمناسبة الذكرى الثالثة والثمانين لتأسيس نقابة الصحفيين، يوم 31 مارس 1941م، متضمنا وجبات إفطار للزملاء المسيحيين. ويشارك في الإفطار عدد من الصحفيين الفلسطينيين، الذي يتزامن مع يوم الأرض الفلسطيني 30 مارس، وبعد مرور ما يقرب من 6 أشهر على العدوان الإسرائيلي الغاشم على الشعب الفلسطيني، الذي وصل بعضهم إلى القاهرة…
أكمل القراءة »