الأطعمة السريعة أثناء الحمل

صحة و جمال

لماذا يجب على الحوامل تجنب الأطعمة المعالجة والوجبات السريعة.. استشاري يوضح

كتبت: زيزي عبد الغفار     الحمل هو وقت مليء بالترقب والفرح، ولكنه أيضًا وقت تؤثر فيه الاختيارات التي تتخذها بشكل عميق على صحتك وصحة طفلك الذي ينمو. من بين هذه الخيارات، ربما لا يوجد شيء حاسم مثل قراراتك الغذائية. في حين أنه من الطبيعي أن يكون لديك الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة السريعة، فمن الضروري أن نفهم سبب أهمية الابتعاد…