الآثار الضارة للحبوب المكررة
-
صحة و جمال
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت حبة أفوكادو يوميًا؟
كتبت: زيزي عبد الغفار ويعد الأفوكادو أحد الخيارات الصحية التي يجب عليك إدراجها في نظامك الغذائي اليومي لتحسين صحتك والوقاية من الأمراض، بحسب تقرير لموقع “Food-tv”. وبحسب الدراسة التي أجريت في قسم علوم التغذية في ولاية بنسلفانيا، فقد درس الباحثون مدى تأثير تناول ثمرة أفوكادو واحدة يومياً على جودة النظام الغذائي بشكل عام، حيث تشير جودة النظام الغذائي إلى…
أكمل القراءة »